e basta !.. è il 3d di maxsuccia 
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achille e silver avete ragione entrambi i dubbi sorgono pero' sulla tempistica!
silver e max
max ha una genetica ottima in 3 mesi davvero torna al suo stato ottimale
silver no 3 mesi per lui son pochini a mio avviso ma cio' non toglie che lui possa tornare al top pure meglioPerle !!!
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Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
3 mesi non da gara..ho detto 3 mesi pera vere muscolatura in evidenza..piu' dettagli di socio nel corpo (che poi devo vedere la foto della scorsa estate..io forse ne ho viste altre..boh) addome a parte (comunque visibile).
Adesso basta pero'..il post del maialozzo è un altro.Commenta
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silverino partirte con un buon braccio a volte non significa diventare enormi...................a volte ci sono certi secchi che poi esplodono !!!!!
ps:master open msn ;-)
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Uuuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!Commenta
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Sono sempre le stesse le fotoOriginariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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quando catabolizzi tanto..ti tiri per una gara ammettiamo in pochissimo tempo..poi se torni a mangiare da animale torni come e meglio di prima in pochissimo tempo..becchi piu' muscoli e piu' grasso (purtroppo).Commenta
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Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
secondo me per genetica si possono intendere piu cose:
-propensione alla massa
-propensione alla def
-linee e muscoli lunghi e armoniosi
la genetica è un termine molto vasto....max ha delle ottime linee e masse ma magari è lento nel riprenderle.......soltiamente chi è veloce a perdere è veloce a mettere chi perde lentamente mette lentamente..............max sembra piu della seconda categoria essendo ancora grosso !Commenta
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Originariamente Scritto da Socio Visualizza MessaggioSono sempre le stesse le foto
Ah..meno male..temevo di ritrovarti in nuove foto al 2%...Commenta
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Silver sei fortunato se ti rimane un braccio da 40 cm, che è cmq solo 1,5 cm + del mio....
X definirti sacrificherai un pò di massa magra....un bel pò nel tuo caso.... poi posterai una foto... al 7% 8% e vedremo.........
LukeIL MIGLIORE
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GRANDE MARCO.... sigpic VAI CONTRO TUTTI E TUTTO....Commenta
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[quote=Max_79;1520258]Facciamo il duo porchetta.
Ok, ecco le foto. Mi perdonerete se non le metto con il tag IMG (un ban mensile a chi lo fa). 
Dai, apprezzatene le dimensioni e la mia bella peluria crassa...
Questo invece ero io a due settimane dall'abbandono:
Certo che guardando le foto dove eri in forma, e queste, la cosa fa impressione.Fortunatamente non sei messo malissimo, e sotto il grasso, le linee e i muscoli ci sono ancora.Puoi sicuramente tornare ad un buon livello, anche se non e' detto che sarai al top come in quelle foto precedenti.
Dipende da molti fattori, primo fra tutti l'aspetto mentale, ovvero la motivazione rabbiosa.Lascia un po' perplessi il fatto che sei stato fermo due anni, e il modo in cui parli dell'abbandono.Perche' tutto questo?
Non per farci i tuoi fatti privati, ma devono esere stati motivi seri, altrimenti, ripeto non se ne vede il motivo.In fondo due o tre allenamenti alla settimana, non sono l'ira di Dio.
Le gambe sono piu' indietro rispetto al busto.
Dipende tutto da te.Speriamo di rivederti di nuovo in forma.
contatto face book
roberto moroniCommenta
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Originariamente Scritto da **ACHILLES**82** Visualizza Messaggio
mi sono iscritto a 14 anni con un mio compagno di classe..un ragazzo buono come struttura..facevamo le stesse cose..dopo 1 anno io ero piu' grosso e piu' forte di lui. Lui ha mollato e io ho continuato...Commenta
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Magari nelle prossime... sarò al 2% di massa magraOriginariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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[quote=master wallace;1520537]Originariamente Scritto da Max_79 Visualizza MessaggioFacciamo il duo porchetta.
Ok, ecco le foto. Mi perdonerete se non le metto con il tag IMG (un ban mensile a chi lo fa).
Dai, apprezzatene le dimensioni e la mia bella peluria crassa...
Questo invece ero io a due settimane dall'abbandono:
Certo che guardando le foto dove eri in forma, e queste, la cosa fa impressione.Fortunatamente non sei messo malissimo, e sotto il grasso, le linee e i muscoli ci sono ancora.Puoi sicuramente tornare ad un buon livello, anche se non e' detto che sarai al top come in quelle foto precedenti.
Dipende da molti fattori, primo fra tutti l'aspetto mentale, ovvero la motivazione rabbiosa.Lascia un po' perplessi il fatto che sei stato fermo due anni, e il modo in cui parli dell'abbandono.Perche' tutto questo?
Non per farci i tuoi fatti privati, ma devono esere stati motivi seri, altrimenti, ripeto non se ne vede il motivo.In fondo due o tre allenamenti alla settimana, non sono l'ira di Dio.
Le gambe sono piu' indietro rispetto al busto.
Dipende tutto da te.Speriamo di rivederti di nuovo in forma.
Ha 6 chiletti in piu' e il muscolo rilassato (non tonico dsa allenamento) ma è uguale a prima. Sarebbe grave se pesasse come prima con piu' grasso..ma non credo..si vede bene che è massiccio e pesantuccio..vedendo il busto e sapendo che è 1m77 mi pare uno sugli 88 kg..e direi che uno cosi' non è secco..c'è gente che si allena e non ha quelle masse..puo' tranquillamente essere un b-builder in massa. Non ha troppa merda addosso.Commenta
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prima ioOriginariamente Scritto da Socio Visualizza MessaggioMagari nelle prossime... sarò al 2% di massa magra
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