dopo 6 mesi d palestra... miglioramenti?

[Dedi]

è peggiorato il disordine nella stanza.

fake.

asdasdasds si è vero

il petto non lo vedo migliorato.....ma braccia e dorso si.

no no fidati che il petto è la parte piu sviluppata, solo che in ste foto nn rende... con un po' d pompaggio si noterebbe sicuramente d piu
(m ero ripromesso che quando avessi postato le foto, avrei fatto un massiccio pompaggio (x mostrare il meglio)... ma con sto caldo... iniziavo a sudare solamente all'idea d andare su in mansarda a sollevare qlche peso )

[Nemesys]

E' cosi che si arriva ad un buon fisico.

Si vedono benissimo il miglioramenti , continua ad alllenarti e mangiare bene, pensa a come sarai tra altri 6 mesi con una crescita costante e cosi via....

non bruciare le tappe.

[00xyz00]

innanzitutto gli anni nn sono 14 ma sono 18
poi... la crescita muscolare non è una crescita ''naturale'' d un ragazzo della mia età... non penso che i muscoli crescano ''naturalmente'' e ''spontaneamente'' da soli x arrivare a sollevare 50-60 kg in piu del necessario

ultima cosa, la ''fissa'' della crescita muscolare a 14 anni (Che sono appunto 18) non è dovuta a particolari necessità egocentriche, ma bensi alla voglia d migliorare l'aspetto estetico e se poi questo ''miglioramento'' è anche salutare (xchè cmq l'attività fisica fa bene)...anche meglio

Beh, perdonami ma non venendo mai a pranzo con te, dove sicuramente mi faresti sofffrire la fame , ho notato che nel profilo hai messo di essere nato nel 92!!! Da questo il fatto dei 14 anni!!! Del resto la tua corporatura non è propria di un diciottenne!!!

Comunque, visto che le basi di partenza son mutate ( età nrd), tutte le mie osservazioni cadono!!!!

[Dedi]

***** è vero è c'è scritto 92
nn so xchè , nn m ricordo d averlo mai messo l'anno d nascita... bho, modifico subito !

p.s. che hai da ridire sulla mia corporatura :P è dura trovare 14enni alti 1,85...

[Dedi]

E' cosi che si arriva ad un buon fisico.

Si vedono benissimo il miglioramenti , continua ad alllenarti e mangiare bene, pensa a come sarai tra altri 6 mesi con una crescita costante e cosi via....

non bruciare le tappe.

grazie mille!!!!

[00xyz00]

***** è vero è c'è scritto 92
nn so xchè , nn m ricordo d averlo mai messo l'anno d nascita... bho, modifico subito !

p.s. che hai da ridire sulla mia corporatura :P è dura trovare 14enni alti 1,85...

Eheheh-.....Mio fratello è alto 2 cm meno di te è ha spalle doppie delle tue!!!!! Io non mi metto in paragone perche sono fuori stazza!!!
Ma non preoccuparti, noi siamo di buona famiglia...

[Dedi]

foto, foto!

[00xyz00]

foto, foto!

Aspetta e spera....

Buon lavoro!!

[Dedi]

Aspetta e spera....

Buon lavoro!!

ero solo curioso d vedere questo tuo fratello d 14 anni alto 183cm d 75-80kg...

[00xyz00]

ero solo curioso d vedere questo tuo fratello d 14 anni alto 183cm d 75-80kg...

Si si, son sicuro tu sia curioso, ma non metto foto di mio fratello minorenne sul web, non piace nemmeno mettere le mie figuriamoci!!!! Comunque ha 15 anni e mezzo e, senza allenamento a parte il calcio, pesa 85kg, come il suo fratellone( ) sta andando sulla giusta strada ma a polso siamo ancora a 19, etc etc.....

Ti ho detto, siamo Orsi di famiglia!!!!! Non disperare!!!

Inoltre, fai finta che non ti abbia detto niente, in quanto non mi intendo assolutamente di queste cose!!!!!!

Saluti...

[devilciaba]

ma perchè avete in testa 'sta cosa di "asciugarvi" ? mangia tantissimo, allenati e prendi gli integratori...(un po' ripetitivo)

mangia tantissimooooo: d'estate?

[Dedi]

Ti ho detto, siamo Orsi di famiglia!!!!! Non disperare!!!

e chi dispera
ho un compa d classe alto 210 cm che pesa 100 e passa kg: pensi che lo invidi?
manco morto!!! sono stra-soddisfatto della mia altezza''normale'' e della mia corporatura ''normale'' (lavori in corso)

... gli orsi non piacciono alle ragazze