ecco il maialozzo!

[RSVSilver]

Se avessi saputo il significato nn te la saresti presa affatto.. Se avessi scritto "col giokerellone"..?
Dai, sii sincero una volta ogni tanto.. ignoravi ke la parola nn era un insulto

aspetta aspetta.."ignoravi"..va pian che vuol dire?..non ho il vocabolario sotto mano..i...ig...ign...aspè aspè...ahhhhhhhhh...quello vuol dire


PS: socio, ti staro' sul ***** ma 4 parole in croce le conosco..zuzzurellone è tra queste 4..le altre tre boh..ah si : bicipite, schiena e *****...

[Jolly]

e allora perchè te la sei presa?mah.....

[Plutone]

Giusto per chiarire.Da natural, con la vera motivazione, abnegazione e costanza negli anni, si puo' certamente arrivare ad alti livelli.Ho sempre sostenuto che il minimo e' un HP+10 al sette per cento.
Per quanto riguarda i tiraggi estremi, con qualita' muscolare superiore(ma con pochi volumi), ebbene si puo' fare solo con i farmaci, ovvero ,appunto, gli HP! E' difficile capire cio?

...beh Master, se uno arriva ad essere un H/P +10 al 7% son covinto che una gara H/P 0 a livello regionale è in grado di affrontarla senza farmaci arrivando cmq con un ottima qualità...

[master wallace]

...se Silver si "asciuga" come si deve rimane un H/P (se -x, 0 o +y solo il tempo ce lo dirà...) quindi, a detta del suo sostenitore Master W un "senza volumi"...

Sulla base della sua condizione postata dalle foto, ho fatto quella previsione e' vero.Se poi Silver riuscira' a stupirci, saro' contento di essere stato smentito.

[Plutone]

Sulla base della sua condizione postata dalle foto, ho fatto quella previsione e' vero.Se poi Silver riuscira' a stupirci, saro' contento di essere stato smentito.

...il fatto che ti contesto Master è il definire "senza volumi" un buon H/P ed il sostenere che sia facile superare tale livello!

[corlis1]

Sulla base della sua condizione postata dalle foto, ho fatto quella previsione e' vero.Se poi Silver riuscira' a stupirci, saro' contento di essere stato smentito.

SILVER HAI PERSO ANCHE LA FIDUCIA DEL TUO MAESTRO

[RSVSilver]

Facile quando sei un ciccione... Mai visto gli strongman..? Tutti tirati come te
Sarà mica perkè per avere forze bisogna INGOZZARSI..? (doping a parte)

E nnstante ke ti ingozzi, nn sei nemmeno forte

allora mangia e falli tu...nelle foto in avatar a 80 kg 70 kg di curl già li facevo..non sapevo nemmeno come gestirmeli visto che pesavan quasi come me...senza aver mai fatto forza, senza mai ciclizzare come voi patiti della teoria , solo pompando ho raggiunto livelli di forza che obiettivamente in questo post superano solo master, jpp (loro di brutto!) e max_79 (immagino..di panca son sicuro)..gli altri cagano il ***** con sei sfatto, sei grasso, sei debole ecc ma poi fanno per primi piu' schifo di me...

[lukelupin]

RSV lasciamo giudicare gli altri:

Parallele:sovraccarico 32,5 kg x 4
Trazioni: sovraccarico 15 kg x 6-8
Panca piana 95 kg x 2 reps..... fatte bene
Lat Machine ora: 70 kg x 3-4
Pressa(ma ogni palestra ha la sua) 260x10
Lento avanti:47,5 x 4
Curl alternato: 18 kg x 6
pull over: 364 x 6

Peso 20 kg in meno di te... e ribadisco mi alleno da due anni e mezzo.... di certo non vengo da KRYPTON come te ma x il io peso non sono malaccio.....

[corlis1]

allora mangia e falli tu...nelle foto in avatar a 80 kg 70 kg di curl già li facevo..non sapevo nemmeno come gestirmeli visto che pesavan quasi come me...senza aver mai fatto forza, senza mai ciclizzare come voi patiti della teoria , solo pompando ho raggiunto livelli di forza che obiettivamente in questo post superano solo master, jpp (loro di brutto!) e max_79 (immagino..di panca son sicuro)..gli altri cagano il ***** con sei sfatto, sei grasso, sei debole ecc ma poi fanno per primi piu' schifo di me...

AHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHA

[Plutone]

RSV lasciamo giudicare gli altri:

Parallele:sovraccarico 32,5 kg x 4
Trazioni: sovraccarico 15 kg x 6-8
Panca piana 95 kg x 2 reps..... fatte bene
Lat Machine ora: 70 kg x 3-4
Pressa(ma ogni palestra ha la sua) 260x10
Lento avanti:47,5 x 4
Curl alternato: 18 kg x 6
pull over: 364 x 6

Peso 20 kg in meno di te... e ribadisco mi alleno da due anni e mezzo.... di certo non vengo da KRYPTON come te ma x il io peso non sono malaccio.....

...il carico al pull over è impressionante!

[**ACHILLES**82**]

RSV lasciamo giudicare gli altri:

Parallele:sovraccarico 32,5 kg x 4
Trazioni: sovraccarico 15 kg x 6-8
Panca piana 95 kg x 2 reps..... fatte bene
Lat Machine ora: 70 kg x 3-4
Pressa(ma ogni palestra ha la sua) 260x10
Lento avanti:47,5 x 4
Curl alternato: 18 kg x 6
pull over: 364 x 6

Peso 20 kg in meno di te... e ribadisco mi alleno da due anni e mezzo.... di certo non vengo da KRYPTON come te ma x il io peso non sono malaccio.....

non sei affatto male...........qua ognuno sta dicendo le sue caxxate..........100 kg circa come masasimale di panca in due anni è ottimo ! poi chiaro c è chi parte enza avere toccato pesi cn il tuo massimale.......ma si parla di gente nella media normale

[lukelupin]

ooops sono 36 kg non 364..... magari SILVER ha un'amico che li fa xò

[corlis1]

RSV lasciamo giudicare gli altri:

Parallele:sovraccarico 32,5 kg x 4
Trazioni: sovraccarico 15 kg x 6-8
Panca piana 95 kg x 2 reps..... fatte bene
Lat Machine ora: 70 kg x 3-4
Pressa(ma ogni palestra ha la sua) 260x10
Lento avanti:47,5 x 4
Curl alternato: 18 kg x 6
pull over: 364 x 6

Peso 20 kg in meno di te... e ribadisco mi alleno da due anni e mezzo.... di certo non vengo da KRYPTON come te ma x il io peso non sono malaccio.....

guarda che fai tanto il 364 al pull over e' un errore vero? o ti alleni da silver?

[Venom4]

SILVER HAI PERSO ANCHE LA FIDUCIA DEL TUO MAESTRO

non solo per questo intervento ma anche per tutti gli altri

ps.quresto thread è da mettere in evidenza

[Socio]

PS: socio, ti staro' sul ***** ma 4 parole in croce le conosco..zuzzurellone è tra queste 4..le altre tre boh..ah si : bicipite, schiena e *****...

Nn hai risposto.. avessi scritto "giokerellone" te la saresti presa..?

Nn è ke mi impunto.. è ke questo è sintomatico del tuo modo di discutere.. nn ammetti mai di avere torto