ecco il maialozzo!

[lukelupin]

Si, ma avere 44 di braccio al 20% di grasso non mi sembra un risultato strabiliante...

già diciamo che di un 44 rimarrà solo la foto una volta definito!

Luke

[RSVSilver]

Si, ma avere 44 di braccio al 20% di grasso non mi sembra un risultato strabiliante...

si ma il mio 44 è grande come un 48 che dite voi..guardati le foto degli utenti con 42 tirato (dico sly83..che secondo me è pure onesto) e vai a vedere se ci son 2cm di differenza...poi scatto una foto mentre pinzo la pelle sul braccio..ti faccio vedere se sto al 20%...quando avevo 41 ero al 9% (misurato e c'è pure la foto in cui si intravedono le striature alla spalla nonostante la foto sia casereccia e fatta a *****)...mi son allenato negli anni a seguire..ho preso lardo (tanto) ma anche muscoli..i carichi da allora son migliorati..non penso di aver meno muscoli sotto ora rispetto al passato..non esageriamo ora...pure jpp ha detto che sembro ben piu' di 90 kg..

[RSVSilver]

conto di perdere 2cm di braccio. voi ne contate 6...da 44 a 38..e vabbè..

[Jolly]

conto di perdere 2cm di braccio. voi ne contate 6...da 44 a 38..e vabbè..

15kg e solo 2 cm???

[Socio]

conto di perdere 2cm di braccio

Alla settimana, si, è una previsione ottimistica

[corlis1]

lat machine dietro 100 kg 8-9 colpi..panca lasciamo stare..100 kg 7-8 colpi..curl bil ez 10 70 kg 10 colpi..gambe boh..faccio squat culo a terra con 90 kg e non conto le reps (una quindicina)..con la schiena andata va bene cosi', leg curl 60 kg 8 colpi..tric poliecolina 50 kg 8 colpi..poi boh..chiedimi tu...lento avanti (mp) 90 kg 8-10 colpi (sbarra al mento non al petto)..

non sei male come forza


-socio

[DORIAN]

ragazzi ma come fate a dire che se si tira torna + piccolo di prima!!!!nn solo nn sarebbe cresciuto muscolarmente...ma avrebbe anche catabolizzato tessuto???!!!ma scherziamo???a part che nn stai al 20% RSV cmq....
io credo che invece di sparare a zero ora dobbiamo aspettare un paio di mesi e vedere come reagisce il suo corpo tutto qui....

[RSVSilver]

15kg e solo 2 cm???

15 kg lo dici tu..e poi il grasso non è sul braccio..la vera merda è da altre parti..poi faccio la foto pinzando la pelle sul braccio dai..non fatevi fottere da foto in cui son bianco a mozzarella con luce frontale..son grasso ma di roba se ne perde nelle foto..ad esempio il serrato sotto il dorsale c'è..in foto non si vede un *****..l'addome sopra l'ombelico si intravede..in foto no..nelle foto nemmeno si vedono le vene sull'avambraccio..figuriamoci le altre cagatelle...a settembre faro' foto migliori in condizioni fisiche e di luce piu' decenti..

[Jolly]

se non perdi 15 kili il 14 settembre farai una figura barbina.....per non dire di merda....fidati.... ;-)

[Socio]

15 kg lo dici tu..e poi il grasso non è sul braccio

Ma come fai a dire di no...?

[RSVSilver]

ragazzi ma come fate a dire che se si tira torna + piccolo di prima!!!!nn solo nn sarebbe cresciuto muscolarmente...ma avrebbe anche catabolizzato tessuto???!!!ma scherziamo???a part che nn stai al 20% RSV cmq....
io credo che invece di sparare a zero ora dobbiamo aspettare un paio di mesi e vedere come reagisce il suo corpo tutto qui....

Dorian ti dico che dal vivo non son cosi' grasso come paio in foto..per quello un po' me la rido..tutti mi danno oltre il 20%..c'è un casino d'acqua sotto la pelle piu' che altro..visto dal vivo sembro un comune b-builder in massa piena..con la vena sul bicipite..qualcosa che spunta sulla spalla otto sforzo e l'addome dall'ombelico in su..il solito insomma..certo se posto foto in cui non si vede niente mica posso colpevolizzare gli altri..io son tranquillo pero'..chi mi vede in pal mi scambia per un dopato pieno come cavallo (chi se ne intende lo pensa anche per via della ritenzione atroce che ho). Non cerco scuse..tanto alla fine le foto in forma le dovro' postare qui...

[corlis1]

silver qui nessuno discute sul fatto che tu possa tornare e 7o diventare meglio di come eri ma si discute sul fatto che i tempi per un natural sono cortini con quel grasso tutto qui,. affidati alla chimica e poi posti dicendo sono natural

[RSVSilver]

se non perdi 15 kili il 14 settembre farai una figura barbina.....per non dire di merda....fidati.... ;-)

quindi torno piu' piccolo di 6 anni fa? li' non ero una merda..ero messo bene come natural sia a masse sia come tiraggio..ok..se lo dici tu..

[Socio]

affidati alla chimica e poi posti dicendo sono natural

Ahahahah infame
Allora oltre alle foto vogliamo l'antidoping

[RSVSilver]

silver qui nessuno discute sul fatto che tu possa tornare e 7o diventare meglio di come eri ma si discute sul fatto che i tempi per un natural sono cortini con quel grasso tutto qui,. affidati alla chimica e poi posti dicendo sono natural

eh no *****..ora non diciamo sta stonzata...non voglio sentir dire se tra tre mesi posto un buon fisico che ho preso farmaci...