ecco il maialozzo!

[RSVSilver]

come cazz fanno a trarre beneficio dal b.i.i.o boh...

Non ne traggono..postano le foto ma si allenano e prendono come tutti i culturisti..dunghi (foto sul sito ainbb) ha preso piu' roba di Columbu all'epoca..

[Socio]

Mi dici in pratica che ha perso 6-7 kg di grasso e 11 di muscolo..eh beh..buona preparazione..

Mi sa ke il 14/09 saremo noi a ridere, se continui a fare lo sbruffone...

[Socio]

io ho provato ha spiegarlo. ma nessuno mi sente qui.
ennio

Io ti sento benissimo, Ennio

[ennio78]

Io ti sento benissimo, Ennio

ciao bello!!! è dura...xò ci siamo quasi!

ennio

[Venom4]

ho fatto le foto..eccole...alcune sono di qualità esageratamente pietosa perchè con la macchina in mano è difficile non sfocare le foto senza flash, in altre la luce fa pena...comunque poche balle e poche scuse..piu' o meno son cosi'...son grasso da maiale sigh...
PS: in quella intero non ho son cosi'..le gambe son venute cortissime perchè la foto è ripresa dall'alto..dalla mia mano..

eccomi ........scusa il ritardo........iniziamo :il fisico c'è rsvsilver.......complimenti(e complimenti per aver rispettato la parola data)....ma sei troppo alto di percentuale di grasso e non so quanto ti rimarrà una volta squartato;cmq concordo su chi dice che ci vogliono almeno 3 mesi di tempo(beh........forse più secondo me ) per squartarti a dovere ma io cmq ti consiglio di scordartele le misure di socio(l'ho visto.....fidati..........a meno che non ti bombi tu in 3 mesi con tutto quello schifo addosso non ci arrivi )perchè è troppo per chiunque......cmq tu provaci lo stesso e vediamo chi aveva/ha ragione sul discorso hp,mantenimento massa magra ecc.

[Plutone]

questo si è perso 17 kg per scendere di 6-7 punti di grasso (dimmi che in foto è al 4% adesso..)? urka..poi ti posto uan mia foto a 21 anni (78kg) in cui ho piu' addome di lui e non sono lucido col mallo..comunque sta bene..ha buoni volumi come h/p!Mi dici in pratica che ha perso 6-7 kg di grasso e 11 di muscolo..eh beh..buona preparazione..

...che vuoi che ti dica...

A perder grasso fa una gran fatica, non ha un metabolismo rapido...

Poi come si suol dire: provare per credere! Tirarsi da natural è durissima...

[RSVSilver]

Mi sa ke il 14/09 saremo noi a ridere, se continui a fare lo sbruffone...

quindi è normale perdere 17 kg pe passare dal 12 al 6%? ah..vabbè postero' foto in cui sono 60 kg o in cui saro' 100 piu' grasso di ora..non è sbruffoneria la mia..è solo che sul sito c'è una mia foto a 78 kg e già mi pare di avere volumi da h/p..sinceramente anche a tiraggio non mi vedo (in quella fotto) poi peggio di molti che in ainbb si son iazzati 4,5...poi boh..tutti dicono di essere al 3%...e a malapena si vedon le spaccature sulle cosce..forse oneW allora sta allo 0,2%...comnque le foto le ho postate..son gasso ok..le masse secondo me ci sono (ben piu' della media dei natural)..ora vediamo cosa rimane...se divento secco saro' pronto a farmi ridere dietro..

[corlis1]

...che vuoi che ti dica...

A perder grasso fa una gran fatica, non ha un metabolismo rapido...

Poi come si suol dire: provare per credere! Tirarsi da natural è durissima...

solo se si ragione come coleman ovvero metto 40 kg tanto poi li levo, ma se si pensa e non si va offseason di 20 kg si migliora di qualita' anno dopo anno

[Socio]

ciao bello!!! è dura...xò ci siamo quasi!

ennio

Ci sentiamo venerdì

[RSVSilver]

eccomi ........scusa il ritardo........iniziamo :il fisico c'è rsvsilver.......complimenti(e complimenti per aver rispettato la parola data)....ma sei troppo alto di percentuale di grasso e non so quanto ti rimarrà una volta squartato;cmq concordo su chi dice che ci vogliono almeno 3 mesi di tempo(beh........forse più secondo me ) per squartarti a dovere ma io cmq ti consiglio di scordartele le misure di socio(l'ho visto.....fidati..........a meno che non ti bombi tu in 3 mesi con tutto quello schifo addosso non ci arrivi )perchè è troppo per chiunque......cmq tu provaci lo stesso e vediamo chi aveva/ha ragione sul discorso hp,mantenimento massa magra ecc.

le misure di socio? da tirato son piu' piccolo di socio? azz...***** allora quello in avatar e nelle foto di 30 anni fa è un altro..oppure in questi anni oltre a prender grasso ho pure perso muscoli..

[superdrol]

io ho provato a spiegarlo. ma nessuno mi sente qui.


ennio

Anche io ti sento caro Ennio...

Ma discorsi troppo lunghi andrebbero fatti...

....

[ennio78]

Anche i ti sento caro Ennio...

Ma discorsi troppo lunghi andrebbero fatti...

....

[Plutone]

Non ne traggono..postano le foto ma si allenano e prendono come tutti i culturisti..dunghi (foto sul sito ainbb) ha preso piu' roba di Columbu all'epoca..

...beh, a quanto pare la palla di cristallo ce l'hai tu visto che detieni il "verbo"...

[tylerdurden84]

azz....silver...pensavo meglio...dovresti perdere un po'di kili..ma quanti anni hai?

[Socio]

le misure di socio? da tirato son piu' piccolo di socio? azz...***** allora quello in avatar e nelle foto di 30 anni fa è un altro..oppure in questi anni oltre a prender grasso ho pure perso muscoli..

Proprio nn capisci
Per come ti sei ridotto, per arrivare ad una bf decente diventerai la metà di quello ke eri in avatar...