ecco il maialozzo!

[RSVSilver]

ma sai quanto sono almeno 5000 kcal da mangiare?

se mangi merda son poche...fidati che mi trattenevo a volte..5000 kckal pulite invece son tantissime...leggiti il post in cui il mio amico si faceva 9000 kcal al giorno di biscotti e pasta eheheh...

[fuma-slayer]

...ahhh, intendevi più volumi di un h/p agli attuali volumi di BF...

...allora sì ma vabbè, allora anche un lottatore di sumo ha più volumi di un h/p...

appunto

[Socio]

ATTENZIONE ATTENZIONE.... vedo MIKYSURF fra gli utenti attivi della discussione...

[mikysurf09]

ahahah mi fa troppo ridere la parola maialozzo..d'ora in poi cercherò di infilarla più spesso possibile nei miei discorsi

[Socio]

se mangi merda son poche...fidati che mi trattenevo a volte..5000 kckal pulite invece son tantissime...leggiti il post in cui il mio amico si faceva 9000 kcal al giorno di biscotti e pasta eheheh...

Nn capisco cosa ci trovi da ridere

[fuma-slayer]

[quote=RSVSilver]se mangi merda son poche...fidati che mi trattenevo a volte..5000 kckal pulite invece son tantissime...leggiti il post in cui il mio amico si faceva 9000 kcal al giorno di biscotti e pasta eheheh...[/quote]

sempre più grosse ste minchiate..

magari ha anche un metabolismo ultra mega veloce come il tuo

[Socio]

sempre più grosse ste minchiate..

magari ha anche un metabolismo ultra mega veloce come il tuo

[mikysurf09]

cmq gruss è gruss...però sei più appannato di un tallonatore(un ciccione di mischa) oi!

[fuma-slayer]

Nn capisco cosa ci trovi da ridere

appunto

voglio proprio vederlo mangiarsi un kilo di pasta al giorno più altrr porcherie

[Socio]

cmq gruss è gruss...però sei più appannato di un tallonatore(un ciccione di mischa) oi!

Appannato...? Per me è proprio in un banco di nebbia..

[RSVSilver]

[quote=fuma-slayer]

se mangi merda son poche...fidati che mi trattenevo a volte..5000 kckal pulite invece son tantissime...leggiti il post in cui il mio amico si faceva 9000 kcal al giorno di biscotti e pasta eheheh...[/quote]

sempre più grosse ste minchiate..

magari ha anche un metabolismo ultra mega veloce come il tuo

Ho postato anche la dieta, alimento per alimento eheh...si allenava 2-3 volte al giorno e ha retto 3 mesi..ed è ingrassato di 7 kg..pure poco considerando quello schifo..per me ognuno è libero di non credere a cio' che dico..guarda che al mondo non son tutti culturisti con le kcal contate...di gente che fa schifo come e piu' di me col mangiare ce n'è..vai al sud e guarda un pasto di domenica a pranzo di un ragazzino di 14 anni e poi mi dici eheh

[Plutone]

tu sai come sono da tirato? buono..dimmelo cosi' vedo se val la pena asciugarmi e diventare secco eheheh...

...non ho la palla di cristallo...

Cmq ti posto le foto del mio amico quando greggiò per la AINBB.
Partì da 100 kg al 12 di BF circa per arrivare a 83 kg in gara altezza 1,81 m.

Tanto per darti un'idea approssimativa di quanto si perde in fase di definizione...

http://www.nbbf.it/mattia_dori_2003.html

[corlis1]

come cazz fanno a trarre beneficio dal b.i.i.o boh...

[RSVSilver]

questo si è perso 17 kg per scendere di 6-7 punti di grasso (dimmi che in foto è al 4% adesso..)? urka..poi ti posto uan mia foto a 21 anni (78kg) in cui ho piu' addome di lui e non sono lucido col mallo..comunque sta bene..ha buoni volumi come h/p!Mi dici in pratica che ha perso 6-7 kg di grasso e 11 di muscolo..eh beh..buona preparazione..

[ennio78]

...non ho la palla di cristallo...

Cmq ti posto le foto del mio amico quando greggiò per la AINBB.
Partì da 100 kg al 12 di BF circa per arrivare a 83 kg in gara altezza 1,81 m.

Tanto per darti un'idea approssimativa di quanto si perde in fase di definizione...

http://www.nbbf.it/mattia_dori_2003.html

io ho provato a spiegarlo. ma nessuno mi sente qui.


ennio