Metabolic Jo.surf

[jo.surf]

dimenticavo un pezzo del back..
Non son riuscito a far meglio..

[jeiko]

secondo me intorno al 10...hai ancora i fianchi larghetti

[jo.surf]

secondo me intorno al 10...hai ancora i fianchi larghetti

I fianchi saranno sempre larghi, anche al 7 %
Ho le ossa del bacino moolto larghe..

[tartufone]

pure io....che cosa odiosa

[jo.surf]

pure io....che cosa odiosa

Misura ?
..Scomettiamo che io li ho più larghi ?

[jo.surf]

Foto dopo 36 ore di ricarica moderata, poco pump dovuto alle pose..

[jo.surf]

ultime 3

[misterblack79]

ciao...l'addome è buono hai una buona struttura addominale ,forse il petto è un po indietro,non so se è la luce della foto,posta alimentazione

[jo.surf]

ciao...l'addome è buono hai una buona struttura addominale ,forse il petto è un po indietro,non so se è la luce della foto,posta alimentazione

Per il petto, guarda la foto di lato..
Cmq l' alimentazione e l' allenamento attuali dovrebbero essere nelle apposite sezioni..
Low carb e training..
Guarda anche il post in danza classica..

[misterblack79]

Per il petto, guarda la foto di lato..
Cmq l' alimentazione e l' allenamento attuali dovrebbero essere nelle apposite sezioni..
Low carb e training..
Guarda anche il post in danza classica..

fai danza?che bello