oggi compro l'alimentatore (sabato ho girato come un maledetto ma niente, chi li venderva era chiuso al sab pomeriggio) e se riesco faccio le foto (se trovo qualche amico che me le faccia in palestra). Non ho detto' che arrivero' solo al 10%..ho detto che tra tre mesi mostrero' foto in cui la muscolatura è piu' evidente rispetto a socio (non parlo di masse, ma di dettagli). Se socio è al 7% in quelle foto e quello è risultato (buono) dovro' stare anche io su quei valori..
oggi ho iniziato la dieta..
E poi come non sapete come parto? L'ha detto Socio in 3000 post..parto da una condizione in cui l'addome non sarà MAI piu' visibile eheh..quindi una roba attorno al 30-35%...
oggi ho iniziato la dieta..
E poi come non sapete come parto? L'ha detto Socio in 3000 post..parto da una condizione in cui l'addome non sarà MAI piu' visibile eheh..quindi una roba attorno al 30-35%...
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