Work In Progress

[goldenboy978]

secondo me sei solo un coglione bombardato che ancora non arriva a capire che di doping ci si ammala e muore.sarai anche ben fatto ma hai sicuramente dei problemi socio culturali.

avevi bisogno di crearti un fake per offendere?

[master wallace]

1500 le tieni se hai qualcosa che non ti fa catabolizzare e' ovvio

Io lo so Corlis.

[oneW78]

corlis apprezzo anche la tua esperienza, penso che walter sia stato chiaro proprio nell intendere di non imitarlo se si è "off"

giustissimo!!!!!!
lo vedete quel ragazzo con me nella foto?
Ha varcato la soglia della palestra 1 anno e mezzo fa al peso di 92kg di merda senza aver mai fatto alcuna attivita' sportiva.....adesso ne pesa 75kg .....non e' nulla fisicamente.....ma si e' trasformato ....ed 1 e mezzo di allenamento e' pochissimo.....tra 1 mese posto altre sue foto.....

[oneW78]

appunto aspetto che mi dice lol

cosa vuoi che ti dica precisamente? come mi si imposta una preparazione ?e' un po' come prendere al Superenalotto....bisogna innanzitutto conoscere il soggetto .....e per conoscere il soggetto bisogna sperimentare , senza aver paura di sbagliare , il discorso e' molto ampio e onestamente non credo possa essere generalizzato in poche righe.....

[duchaine]

Io lo so Corlis.

un natural non tiene 1500 cals?!
beh, per mutuare Quaglia, io non vorrei un fisico che nn regge se mi metto a 1500cals.

[master wallace]

un natural non tiene 1500 cals?!
beh, per mutuare Quaglia, io non vorrei un fisico che nn regge se mi metto a 1500cals.

Le regge.
Solo che i muscoli diventano un ricordo.

[Cesarius]

Le regge.
Solo che i muscoli diventano un ricordo.

Bhè dipende...

Se sei grasso puoi permetterti di digiunare anche per lunghi periodo, senza preoccuparti di perdere muscoli.

Se sei magro e vuoi tirarti 5-6 giorni di "digiuno" intevallati da sostanziose ricariche vanno più che bene per tirarsi.

[**ACHILLES**82**]

un natural non tiene 1500 cals?!
beh, per mutuare Quaglia, io non vorrei un fisico che nn regge se mi metto a 1500cals.

oddio se si tira in ballo quaglia

1) odio addirittura le lowcarb perche le ritiene cataboliche
2) odia le diete estreme.......leggendo qlc suo diario in def non arrivava forse nemmeno a 2500 calorie in def.........il fatto che il fisico regga cnhe le 1500 è un altra cosa..........

[duchaine]

Le regge.
Solo che i muscoli diventano un ricordo.

hai appena espresso un ossimoro, marone.

[anubi]

Complimentoni!!! Ottimo tiraggio!!!

[Sergio]

avevi bisogno di crearti un fake per offendere?

Occccio che se becchiamo il nick che si fa un fake per insultare poi sparisce in men che non si dica anche il nick che l'ha generato

[master wallace]

hai appena espresso un ossimoro, marone.

No.Intendo dire che ce la puoi anche fare ad allenarti, ma diventi piccolino, piccolino.
Certo che sei molto fine tu eh?
L'educazione non e' il tuo forte.Va be'.

[duchaine]

io da natural reggo seicento calorie al giorno...nn sono come Walter, anche perchè:
1) nn mi piace essere grosso
2)nn ho tanto tempo da dedicare alla palestra

ma questo nn cambia le cose:
mi alleno pochi mesi l'anno a basse calorie (per il resto "gioco" coi pesi)..e con mircoricariche e superscariche, dimagrisco e metto una notevole quantità di muscoli.

[master wallace]

io da natural reggo seicento calorie al giorno...nn sono come Walter, anche perchè:
1) nn mi piace essere grosso
2)nn ho tanto tempo da dedicare alla palestra

ma questo nn cambia le cose:
mi alleno pochi mesi l'anno a basse calorie (per il resto "gioco" coi pesi)..e con mircoricariche e superscariche, dimagrisco e metto una notevole quantità di muscoli.

Sarei curioso di vedere uno che assume 600 calorie al giorno e mette su una notevole quantita' di muscoli.
Hai una foto?

[**ACHILLES**82**]

Sarei curioso di vedere uno che assume 600 calorie al giorno e mette su una notevole quantita' di muscoli.
Hai una foto?

master io qua non capisco piu un caxxo walter troppo grosso ????quindi tu non sei della razzahomo sapiens sei un gorilla no scusa è per capire ?
diete da 600 calorie che manco ate moss fa prima di una sfilata......non capisco piu un caxxo siamoimpazziti tutti sarà il caldo.......