Work In Progress

[RSVSilver]

Cianti diceva che praticamente chiunque, dopo circa quattro anni di allenamento natural, doveva alzare almeno 140 di panca massimale, 200 di squat e 250 di stacco.Con quei pesi, le misure muscolari in proporzione dovrebbero aggirarsi sui 44 di braccio.So che Cianti era un che esagerava molto, ma questa sua idea io l'ho sempre presa sul serio.
I limiti sono molto piu' alti di quello che si pensa.Se ci si fissa su idee del tipo: Tanto da natural piu' di li' non vai. . .!, allora davvero nessun limite verra' superato.Mai.

ma se quasi nemmeno quelli portati ci arrivano..tra l'altro con la forza potremmo anche esserci..con le misure meno..44 di braccio definito dopo 4 anni? questa è la descrizione di uno qualunque? eh beh..secondo me questo è quello che scrivono le persone che voglion giustificare i 60 di braccio dei pro..ma Cianti com'era messo? si allenava?era natural? o era un'altro di quelli che doveva giustificare le masse da dopato scrivendo ste cazzate..200 kg di squat culo a terra non so in quanti lo facciano da natural anche dopo 15 anni di pesi..

[master wallace]

ma se quasi nemmeno quelli portati ci arrivano..tra l'altro con la forza potremmo anche esserci..con le misure meno..44 di braccio definito dopo 4 anni? questa è la descrizione di uno qualunque? eh beh..secondo me questo è quello che scrivono le persone che voglion giustificare i 60 di braccio dei pro..ma Cianti com'era messo? si allenava?era natural? o era un'altro di quelli che doveva giustificare le masse da dopato scrivendo ste cazzate..200 kg di squat culo a terra non so in quanti lo facciano da natural anche dopo 15 anni di pesi..

Cianti era un estremista,amante all'inverosimile del BB,conosceva l'uso ed abuso di farmaci, ed era anche un idealista, anzi diciamo e' un idealista.
Seppure alcune sue idee erano quantomeno stravaganti, tuttavia,altre si sono rivelate veritiere ed innovatrici, antidogmatiche.Io sono ancora convinto, che gran parte degli anni d'allenamento dei principianti siano buttati via, a causa delle scarse conoscenza in tema d'allenamento e alimentazione.Anche a me e' accaduto cosi'.Se uno, sin dall'inizo, partisse con il giusto piede, e per quattro cinque anni tirasse a dritto, non stop con allenamenti adeguati, duri e senza sgarrare mai con la dieta, non dico che arriverebbe alle cifre dette da Cianti, ma il progresso sarebbe notevole.
Sai meglio di me Silver, che in giro vi e' un sacco di gente che dopo una vita in palestra(vari anni) non supera neanche i 40 di braccio.E non dirmi che per superare i 40 di braccio ci vuole talento genetico!

[relim7.]

conto di inviare una foto, nel post che riassumera' la mia cronostoria fotografica di tanti anni d'allenamento.

figata ... posta posta...

[master wallace]

figata ... posta posta...

Si.Lo faro'.Ne ho trovate alcune, ma purtroppo non ho lo scanner e quindi le devo rifotografare con la camera digitale e immetterla sul computer e poi inviarle.La qualita' non sara' buona, ma sara' sufficiente per vedere Master, agli albori della sua carriera(carriera?).
In alcune foto sono davvero ridicolo e molti stenteranno a credere che sia io.
Ci sara' da divertirsi.

[relim7.]

E non dirmi che per superare i 40 di braccio ci vuole talento genetico!

e si te che c'hai un 50 la fai facile...

[master wallace]

e si te che c'hai un 50 la fai facile...

No dai Relim, non mi dire che per arrivare a 40 di braccio bisogna essere dotati.
Se fosse cosi realmente allora, credo che molta gente non inizierebbe neanche a fare BB.

[relim7.]

No dai Relim, non mi dire che per arrivare a 40 di braccio bisogna essere dotati.
Se fosse cosi realmente allora, credo che molta gente non inizierebbe neanche a fare BB.

bravo te sarai partito da 38 ... grazie che ci vuole poco ....

[master wallace]

bravo te sarai partito da 38 ... grazie che ci vuole poco ....

No,no.Quando vedrai le foto, capirai che ero molto magro.

[relim7.]

No,no.Quando vedrai le foto, capirai che ero molto magro.

be pure dorian aveva il braccetto... cmq master ti devi mettere in testa che sei un caso limite.... io tutti sta 40 cm non li vedo in giro... ma proprio no... credimi...

[master wallace]

be pure dorian aveva il braccetto... cmq master ti devi mettere in testa che sei un caso limite.... io tutti sta 40 cm non li vedo in giro... ma proprio no... credimi...

Non posso crederlo.Achiles ha gia' 37 a freddo e si allena da se mesi!

[SUND]

Master digli anche a questi ragazzi che non hanno 40 di braccio anche xchè si bruciano i muscoli (soprattutto quelli piccoli come i bicipiti che hanno bisogno di pochissime serie x allenarmi degnamente)con 30 serie ad allenamento...

[PaOloNiX]

Non posso crederlo.Achiles ha gia' 37 a freddo e si allena da se mesi!

presente 38 a freddo

[relim7.]

Non posso crederlo.Achiles ha gia' 37 a freddo e si allena da se mesi!

sara che il veneto fa parte di un universo parallelo fatto di sfigati... ma io tutti sti 40 continua a non vederli e in pale dico mica ai corsi di nuoto quindi non so che dire... achille ha 37 e speriamo che arrivi a 50 ma potrebbe anche non prendere piu nemmeno un cm .... o fermarsi magari a 39... nulla di strano....anzi sarebbe un buon risultato per me..

[Zbaino]

sara che il veneto fa parte di un universo parallelo fatto di sfigati...

[corlis1]