Originariamente Scritto da Al2
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aspetta che va a guardare su internet come si fa...
他走在我們中間，但不是我們中的一員 -
Skerzi o sei serio..?Originariamente Scritto da Al2Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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sarà un 12.5 o 13Commenta
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11-12Commenta
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PERDONAMI!!! sta preparazione mi sta uccidendo!!!Originariamente Scritto da SocioCiao ennio
come diceva quella canzone... "scrivimiiiiiiiii.." 
dai che domenica ti mando foto nuove e mi dici cosa ne pensi...
io come al solito credo che sono un disastro1!!!
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la foto non lascia intendere un granchè, più che l'addome sono i fianchi e la parte soprailiaca (la più tosta) mi sembra molto snella... poi t ripeto, nn è che si intravede un granchè...Originariamente Scritto da SocioOriginariamente Scritto da pumbaaLa donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla
(cit.)Commenta
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ho preso le pliche tra petto e ascella, sotto l'ascella stessa, poi all'altezza dell'ombelico (3-4 cm a sinistra), a metà coscia, a metà tricipite, sotto la scapola e sotto la cresta iliaca e poi ho applicato i calcoli che ho trovato qui http://www.abodybuilding.com/Calcolare_grasso.htmOriginariamente Scritto da Al2Commenta
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ragazzi ma veramente pensate che quello sia al 13?? figo allora io sono sotto il 10 e manco lo sapevo...
他走在我們中間，但不是我們中的一員Commenta
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x capirci...quando parliamo di qualcosa di professionale....
cmq hai buttato soldi... è poco preciso e se x caso ha la molla prima o poi si stara e lo puoi usare come bacchette x mangiare il riso...Commenta
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Originariamente Scritto da ennio78
他走在我們中間，但不是我們中的一員Commenta
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ti capisco perfettamente, hai ragione, la foto non è un granchè, però c'è qualche fenomeno del forum (capisci tu dalle risposte qui chi è) che da quella foto dice che sono al 16-18% di grasso, praticamente come sto quaOriginariamente Scritto da Al2
un vero esperto di bbing
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il plicometro è digitale o a molla?
io di solito uso un plicometro digitale con un software che mi calcola il tutto...Originariamente Scritto da pumbaaLa donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla (cit.)Commenta
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capito??? l'idiota non è lui, gli idioti siamo tutti noi che non la pensiamo come lui!Originariamente Scritto da relim7.ragazzi ma veramente pensate che quello sia al 13?? figo allora io sono sotto il 10 e manco lo sapevo...Commenta
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a mollaOriginariamente Scritto da Al2
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