Lo Zio Chester a 3/4 del guado

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  • master wallace
    Bodyweb Senior
    • Sep 2005
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    #31
    Originariamente Scritto da Manchester
    lo so devo dimagrire ancora un pò

    vediamo, il mio piano dura fino a luglio (almeno agli inizi)

    non sto facendo cardio
    Strano che non fai cardio, pero' pare stai procedendo bene, quindi continua cosi.
    contatto face book
    roberto moroni

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    • Manchester
      Huge and Hard
      • Apr 2001
      • 7594
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      • Piacenza
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      #32
      Originariamente Scritto da master wallace
      Strano che non fai cardio, pero' pare stai procedendo bene, quindi continua cosi.
      sono 3 anni che sto usando diete high fat con scariche di 7-14 gg, sembra che reagisca bene.
      Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
      Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        Originariamente Scritto da Manchester
        oggi pomeriggio ho trombato come un drago se t'interessa
        per cardio intendi questo?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Manchester
          Huge and Hard
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          • Piacenza
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          #34
          Originariamente Scritto da Manx79
          per cardio intendi questo?
          ahahahaha

          bella Manx

          meno male che su sto forum a qualcuno piace la ****
          Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
          Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #35
            Originariamente Scritto da Manchester
            ahahahaha

            bella Manx

            meno male che su sto forum a qualcuno piace la ****

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Ninniki
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2002
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              • Near Palermo
              • Send PM
              #36
              miii,complimenti veramente!

              bellissimo fisico,ottime le braccia e soprattutto bella separazione nella schiena.

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              • Danimatrox
                Bodyweb Member
                • Mar 2005
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                • Toscana
                • Send PM
                #37
                Originariamente Scritto da Manchester
                Dorso e Cossie
                'sti cazzi che cossie!

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                • Hombrillo
                  Pezzo di merda ipocrita
                  • Sep 2005
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                  • cerca de la playa...
                  • Send PM
                  #38
                  fisico davvero ottimo, complimenti.

                  da quanto tempo è che ti alleni??

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                  • Manchester
                    Huge and Hard
                    • Apr 2001
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                    • Piacenza
                    • Send PM
                    #39
                    Originariamente Scritto da Hombrillo
                    fisico davvero ottimo, complimenti.

                    da quanto tempo è che ti alleni??
                    dall'ottobre del 1997 con un'interruzione di un anno e mezzo.

                    PS

                    prima giocavo anche a rugby
                    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                    • ikuape86
                      L' oristanese pizzaiolo
                      • Feb 2005
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                      • Oristano
                      • Send PM
                      #40
                      Originariamente Scritto da Manchester
                      ahahahaha

                      bella Manx

                      meno male che su sto forum a qualcuno piace la ****

                      gran fisico complimenti

                      ah comunque manx alla **** preferisce la porketta

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                      • anto85
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2005
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                        • mi divido fra milano e pescara (a milano ci studio)
                        • Send PM
                        #41
                        gran bel fisico...
                        ....welcome home boy.....

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                        • DORIAN
                          Wanna dance mod
                          • Jan 2006
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                          • Send PM
                          #42
                          ottimo zio complimenti!ho visto anche il tuo piano alimentare veramente buono....nn ho visto la ricarica ma sara' ottima...cmplimenti di nuovo!
                          sigpic

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                          • Socio
                            Bodyweb Advanced
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                            • Send PM
                            #43
                            Grandissimo Riki.. sei in splendida forma..
                            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                            Originariamente Scritto da Steel77
                            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                            • RSVSilver
                              Bodyweb Senior
                              • Mar 2004
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                              #44
                              ottime braccia (belle larghe da dietro)..lavora sui deltoidi e sull'ampiezza della schiena..buone anche le gambe (okkio ai polpacci anche se la ripresa dall'alto della foto non aiuta a capire come siano realmente)..se ti tiri ancora un po' stai da dio..le masse le hai. Bella la forma dell'addome.

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                              • Manchester
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                                • Apr 2001
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                                • Piacenza
                                • Send PM
                                #45
                                Originariamente Scritto da RSVSilver
                                ottime braccia (belle larghe da dietro)..lavora sui deltoidi e sull'ampiezza della schiena..buone anche le gambe (okkio ai polpacci anche se la ripresa dall'alto della foto non aiuta a capire come siano realmente)..se ti tiri ancora un po' stai da dio..le masse le hai. Bella la forma dell'addome.
                                tnx

                                mò adesso vediamo che succede, perchè sicuramente per almeno 2 settimane non potrò fare nulla poichè sono via per lavoro
                                Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                                Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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