addome schifoso

[TheCrow]

dai su non è così male... mi piace l'ultima fascia sopra l'ombelico alla dexter!!!

[pettone]

Dai Nn Prendermi In Giro...
La Fascia Sotto Mi Ossessiona..

[pettone]

Nessuno Mi Da Qualche Altro Consiglio????

Secondo Voi Quanto Mi Ci Vuole Per Togliere La Panzetta???

[Venom4]

prova a leggere i fondi del caffè e magari lo scoprirai........

[bigronnie]

prova a leggere i fondi del caffè e magari lo scoprirai........

[pettone]

ciao VENOM....
CHE SIGNIFICA?????????????
E DAI RISPONDI ALLA MIA DOMANDA!!!!!!!!!!!!

[master wallace]

Nessuno Mi Da Qualche Altro Consiglio????

Secondo Voi Quanto Mi Ci Vuole Per Togliere La Panzetta???

Ma chi lo sa?
Dipende da te, e non e' neanche certo se ce la farai, perche' bisogna tenere duro sino al raggiungimento del risultato.

Sei sufficientemente motivato?

[pettone]

Certo Sono Motivatissimo.. Farei Di Tutto
Anche Se Per Me E' Sempre Tutto Piu' Difficile Dato Che Nn Mangio Di Tutto..
La Carne Ad Esempio Mi Fa Schifo, Mangio Come Carne Solo Gli Insaccati..

[master wallace]

Certo Sono Motivatissimo.. Farei Di Tutto
Anche Se Per Me E' Sempre Tutto Piu' Difficile Dato Che Nn Mangio Di Tutto..
La Carne Ad Esempio Mi Fa Schifo, Mangio Come Carne Solo Gli Insaccati..

Solo insaccati?
Mmm. .! Non e' una bella situazione.
Ma che problemi hai?

[pettone]

Nessuno, Solo Che Nn Mangio Carne.
Per Questo Ho Problemi Nel Mettere Massa E Nel Pianificare Una Dieta Per La Definizione..
Ora Dato Che Sicuramente Ne Sai Piu' Di Me, C'e' La Faccio A Toglierla In Un Paio Di Settimane Con Una Dieta Scarsa Di Caarbo Come Quella Che C'e' Nella Pagina Precedente,e Facendo Almeno 2 Volte A Settimana Cardio E Addominali?

[Hombrillo]

inizia a mangiar carne, visto ke dici ke sei disposto a tutto...

[Hombrillo]

cmq un paio di settimane è troppo poco, secondo me ti ci vuole almeno 1-2 mesi per avere un bell'addome...

[pettone]

Sul Petto Di Pollo Ci Sto Gia Lavorando... Che Schifo

Pero' 1-2 Mwsi Sono Tanti.. Sono Rovinato, L'addominale Sfugge, Nn So Se Avro' La Forza Di Insistere Allora, Avro' Un Bell'addome Quando Sara' Il Momento Di Fare Massa..
Booooooooooo!!

[HateEternal]

Mangia affettati, come il rostbeef o magari anche la bresaola anche se dicono crei troppa ritenzione a causa del sodio.
Se no c'è il salmone che anche va bene, proteine e omega3 in un unico alimento.

[bigronnie]

***** amico, come mai ti fa schifo la carne?? Non puoi fare BB e non mangiare carne o almeno è molto difficile riuscire a soddisfare il fabbisogno proteico giornaliero.....è come se una persona vuole giocare a calcio ma però è allergico all'erba........