Gigi Cortis...un Ritorno Alla Grande...!!

[Hombrillo]

cavoli che bel fisico!!

[Silvester]

Molto bello complimenti.....di sicuro se la giocherà!spero per te e per lui che otteniate il risultato sperato...
Duccio portalo king a Roma daiiii......azz non si fa più vedere!

[DUC76]

Molto bello complimenti.....di sicuro se la giocherà!spero per te e per lui che otteniate il risultato sperato...
Duccio portalo king a Roma daiiii......azz non si fa più vedere!

Ascoltami Cri, io quello é già tanto se riesco a farlo venire a lavorare... l'anno scorso aveva il titolo juniores in tasca...e da bravo coglione non é andato a prenderselo perché CATANIA ERA LONTANA.... ma dico ti rendi conto...?
Io ho fatto gare assurde in posti di cui nemmeno i satelliti spia americani conoscevano l'ubicazione...a lui manca un po di grinta...cmq non manco ogni giorno che Dio mette in terra, di offenderlo pesantemente a riguardo...
A Roma io e Gigi ci siamo garantiti...David non lo so...ma lo spero...

[DUC76]

stupendo..........fisico stupendo.
Complimentoni a Gigi.
ps.quanto è alto il tuo amico?

Gigi é alto 169 cm

[Drugo84]

Ascoltami Cri, io quello é già tanto se riesco a farlo venire a lavorare... l'anno scorso aveva il titolo juniores in tasca...e da bravo coglione non é andato a prenderselo perché CATANIA ERA LONTANA.... ma dico ti rendi conto...?
Io ho fatto gare assurde in posti di cui nemmeno i satelliti spia americani conoscevano l'ubicazione...a lui manca un po di grinta...cmq non manco ogni giorno che Dio mette in terra, di offenderlo pesantemente a riguardo...
A Roma io e Gigi ci siamo garantiti...David non lo so...ma lo spero...

già, l'anno scorso se l'è lasciato scappare ... quest'anno forse però fa bene a pensare un pò al resto ... sono sicuro ceh tornerà + cattivo che mai

[DUC76]

già, l'anno scorso se l'è lasciato scappare ... quest'anno forse però fa bene a pensare un pò al resto ... sono sicuro ceh tornerà + cattivo che mai

Ho capito, ma...spesso il treno passa una volta sola..quello degli juniores gli é appena passato davanti....

[Venom4]

Gigi é alto 169 cm

orca ******* ....è un alieno.
ps.ancora complimentoni.

[Drugo84]

Ho capito, ma...spesso il treno passa una volta sola..quello degli juniores gli é appena passato davanti....

infatti l'anno scorso lo rimproverai anche io ... cmq nn ha 22 anni? ora sono under 23

[rocky 80]

grande grandissimo fisico!!!
nostante le masse da bbder mantiene armoniosità ed eleganza nelle linee..
davvero complimentoni!!!
ci dai qualche altro dato che so, anni di allenamento filosofia di allenamento, ecc..sarei davvero molto curioso...

[DUC76]

grande grandissimo fisico!!!
nostante le masse da bbder mantiene armoniosità ed eleganza nelle linee..
davvero complimentoni!!!
ci dai qualche altro dato che so, anni di allenamento filosofia di allenamento, ecc..sarei davvero molto curioso...

GIGI ha iniziato a gareggiare nel 1998 ma si allena da molto tempo prima, ha 33 é di Roma ma lavora a Livorno ( é nelle forze dell'orsine )
Si allena 4/5 volte a settimana ( in fase pre contest aggiunge 5 sessioni settimanali di aerobica al mattino a digiuno ) ed é un fanatico dell'allenamento ad alta intensità, gareggia con un peso che oscilla tra i 78/79 kg

[rocky 80]

GIGI ha iniziato a gareggiare nel 1998 ma si allena da molto tempo prima, ha 33 é di Roma ma lavora a Livorno ( é nelle forze dell'orsine )
Si allena 4/5 volte a settimana ( in fase pre contest aggiunge 5 sessioni settimanali di aerobica al mattino a digiuno ) ed é un fanatico dell'allenamento ad alta intensità, gareggia con un peso che oscilla tra i 78/79 kg

veramente ottimo!!ancora complimenti!!!!!
una curiosità non sono troppi 5 allenamenti settimanali come fa a non perdere peso??ad esempio in massa su quante kc giornaliere viaggia??
ciao

[oneW78]

GIGI ha iniziato a gareggiare nel 1998 ma si allena da molto tempo prima, ha 33 é di Roma ma lavora a Livorno ( é nelle forze dell'orsine )
Si allena 4/5 volte a settimana ( in fase pre contest aggiunge 5 sessioni settimanali di aerobica al mattino a digiuno ) ed é un fanatico dell'allenamento ad alta intensità, gareggia con un peso che oscilla tra i 78/79 kg

complimenti ......very ......
Duccio sarai in giuria a Sapri?

[RSVSilver]

veramente ottimo!!ancora complimenti!!!!!
una curiosità non sono troppi 5 allenamenti settimanali come fa a non perdere peso??

dio che domande..

[rocky 80]

dio che domande..

perchè cos'è che non hai capito?

[RSVSilver]

perchè cos'è che non hai capito?

ma davvero non ti spieghi come un b-builder possa allenarsi 5 volte a settimana? Lo fanno pure tanti natural figuriamoci agonisti di un certo livello..si arriva pure a 6 giorni a settimana con 2 allenamenti giornalieri..il peso non lo perdi se il tuo corpo assimila bene il bordello di roba che gli fornisci..