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[SUND]

ke è il mallo?

X favore Federico togli quelle tette nella tua sign!!!

[Adam]

X favore Federico togli quelle tette nella tua sign!!!

madonna io mi sto disidratando..ogni volta che le vedo sborro

[mimo84]

<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">mi alleno da meno di tre anni,ho iniziato che pesavo 60 kg e sn arrivato a 78kg,nelle foto sto a 72kg circa x 1.75,purtroppo per chi e' natural e' difficile nn perdere massa magra a dieta anzi direi propio che e' impossibile,apparte il fatto che ho preferito scendere di piu' di bf che rimanere "appannato".x quanto riguarda il mallo ho deciso di metterlo per via della mia carnagione chiara che come ben sapete rovina molto l'aspetto di qualunque fisico.
ps secondo voi a che % di grasso corporea sto visto che nn ne ho la minima idea
</TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">

</TD></TR></TBODY></TABLE>

[ALEX2]

<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">mi alleno da meno di tre anni,ho iniziato che pesavo 60 kg e sn arrivato a 78kg,nelle foto sto a 72kg circa x 1.75,purtroppo per chi e' natural e' difficile nn perdere massa magra a dieta anzi direi propio che e' impossibile,apparte il fatto che ho preferito scendere di piu' di bf che rimanere "appannato".x quanto riguarda il mallo ho deciso di metterlo per via della mia carnagione chiara che come ben sapete rovina molto l'aspetto di qualunque fisico.
ps secondo voi a che % di grasso corporea sto visto che nn ne ho la minima idea

</TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">


</TD></TR></TBODY></TABLE>

mimo ti do il mio giudizio che è quello + importante a parte tutte queste stronzate relative alla massa i carbo etc...


pacco: 6 --

[corlis1]

<table id="HB_Mail_Container" unselectable="on" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100%" width="100%"><tbody><tr unselectable="on" width="100%" height="100%"><td id="HB_Focus_Element" unselectable="off" background="" height="250" valign="top" width="100%">mi alleno da meno di tre anni,ho iniziato che pesavo 60 kg e sn arrivato a 78kg,nelle foto sto a 72kg circa x 1.75,purtroppo per chi e' natural e' difficile nn perdere massa magra a dieta anzi direi propio che e' impossibile,apparte il fatto che ho preferito scendere di piu' di bf che rimanere "appannato".x quanto riguarda il mallo ho deciso di metterlo per via della mia carnagione chiara che come ben sapete rovina molto l'aspetto di qualunque fisico.
ps secondo voi a che % di grasso corporea sto visto che nn ne ho la minima idea
</td></tr><tr unselectable="on" hb_tag="1"><td style="font-size: 1pt;" unselectable="on" height="1">

</td></tr></tbody></table>

mimmo puoi farlo ma con calma devi pero' ponderare la strada nutrizionale piu' adatta a te, come ho gia detto da natural non sempre scelte chetogeniche sono le migliori , poi ovvio su alcuni vanno su altri meno

puoi tirarti moltissimo da natural pur tentando di non perdere tutto il volume devi pero' come detto prima trovare la scelta nutrizionale con ricerca maniacale quasi piu' dell'allenamento

[wanna_a_shape]

secondo me hai un buon fisico, ma visto che nn sei molto grosso, una volta che hai iniziato a tirarti, continua e fallo fino in fondo...
così nn sei né carne né pesce...
cmq sarai all'8% di bf

[Spown]

che qui c'è qualcuno che ci capisce di cicli?

[mimo84]

magari mi spieghi che ***** vuol dire pacco

[RSVSilver]

***** vuol dire pacco

e viceversa

[TheCrow]

troppo abbronzato!!!

[superdrol]

***** per pacco intende il *****...il rigonfiamento delle mutande!!!

e viceversa

[goldenboy978]

che qui c'è qualcuno che ci capisce di cicli?

ma figurati.......

[master wallace]

<table id="HB_Mail_Container" unselectable="on" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="100%" width="100%"><tbody><tr unselectable="on" width="100%" height="100%"><td id="HB_Focus_Element" unselectable="off" background="" height="250" valign="top" width="100%">eccomi dopo un mese di dieta low carb e 6 kg in meno rispetto alle precedenti foto.
ps non mi interessano commenti vari sul costume sulla faccia da culo ecc.........
</td></tr><tr unselectable="on" hb_tag="1"><td style="font-size: 1pt;" unselectable="on" height="1">

</td></tr></tbody></table>

Credo che hai sbagliato qualche cosa.Hai perso sei kili, sei piu' piccolo ma la definizione non e' migliorata di molto.
Probabilmente hai perso piu' muscolo che grasso.

[avido]

volentieri, quest'estate si potrebbe organizzare un incontro per quelli che sono di milano o dintorni......l'importante è che qualcuno porti ****

porca *****,io l'ho proposto mille e piu volte.........e nessuno miha mai cagato,solo insulti e botte

andate in mona

[mimo84]

<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">grazie wallace,forse ho esagerato con la diminuzione dei carboidrati oppure ho sbagliato a togliere il sale il giorno prima delle foto </TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">
</TD></TR></TBODY></TABLE>