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  • RSVSilver
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    • Boh
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    Originariamente Scritto da Jolly
    a me non risulta proprio....
    le dosi da 3 gr le prendono i cani senza ottener risultati..ho sempre sostenuto che gli integratori servono solo a dosaggi esagerati..cio' non toglie che i problemi di salute arrivano. Master in questo è troppo ottimista, lui è fortunato e regge bene..ma non è cosi' per tutti. Indubbiamente una persona di 100 kg che si fa il culo puo' reggere dosi molto piu' elevate della media delle persone. Io stesso se dovessi attaccare con la crea non starei sotto i 15-20 gr al giorno.

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    • avido
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      • cantina
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      Originariamente Scritto da Jolly
      a me non risulta proprio....
      tanto per dirtene una nel libro di rea in cui spiega la preparazione di toney freeman oltre alla varie bombe ribadisce piu volte l'importanza della creatina.

      ad ogni modo senza alte riserve di atp nessun processo anabolico puo avvenire.e su questo non ci piove.

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      • JPP
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        Originariamente Scritto da master wallace
        La creatina, occorre ribadirlo, non pone alcun problema alla salute i.

        Questo lo dici tu. Per effetuare uno studio collaterale occorre applicare il metodo classico per la verifica farmacologica. L'iter è di circa 20 anni per essere esaustivo. Nessuno studio è stato effettuato sulla creatina
        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

        Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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        • RSVSilver
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          mi scappa l'atp...

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          • Jolly
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            Originariamente Scritto da JPP
            Questo lo dici tu. Per effetuare uno studio collaterale occorre applicare il metodo classico per la verifica farmacologica. L'iter è di circa 20 anni per essere esaustivo. Nessuno studio è stato effettuato sulla creatina


            Originariamente Scritto da Sean
            Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
            Originariamente Scritto da Pesca
            avanti savoia

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            • RSVSilver
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              Originariamente Scritto da JPP
              Questo lo dici tu. Per effetuare uno studio collaterale occorre applicare il metodo classico per la verifica farmacologica. L'iter è di circa 20 anni per essere esaustivo. Nessuno studio è stato effettuato sulla creatina
              jpp si sa benissimo che esagerare fa male..come in tutte le cose. C'è gente che a forza di pro al 90% si è s*******ta i reni..forse si fosse dopata starebbe meglio (e coi muscoli).

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              • JPP
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                ragazzi scusate ma state sparando cagate enormi. Prima fra tutte il fatto di non ciclichizzare.Una volta che l'organismo raggiunge la saturazione la creatina non serve più a un *****. Poi pensatela come volete. C'è un unico modo per rendere efficacie davvero la creatina, ossia spararsela
                "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                • avido
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                  Originariamente Scritto da RSVSilver
                  jpp si sa benissimo che esagerare fa male..come in tutte le cose. C'è gente che a forza di pro al 90% si è s*******ta i reni..forse si fosse dopata starebbe meglio (e coi muscoli).
                  cmq le pro le devi prendere.

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                    Originariamente Scritto da RSVSilver
                    jpp si sa benissimo che esagerare fa male..come in tutte le cose. C'è gente che a forza di pro al 90% si è s*******ta i reni..forse si fosse dopata starebbe meglio (e coi muscoli).
                    una nota. Avete presente la recente pubblicazione dei dati sugli omega 3? in una buona percentuale di casi fanno più male che bene
                    "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                    Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                      Originariamente Scritto da JPP
                      ragazzi scusate ma state sparando cagate enormi. Prima fra tutte il fatto di non ciclichizzare.Una volta che l'organismo raggiunge la saturazione la creatina non serve più a un *****. Poi pensatela come volete. C'è un unico modo per rendere efficacie davvero la creatina, ossia spararsela
                      Ti do ragione..l'effetto poi non è nemmeno cumulabile..tirare avanti sempre non serve.

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                        Originariamente Scritto da avido
                        cmq le pro le devi prendere.
                        si è vero. oh ma ai presente i gorilla che sono enormi eppure mangiano un *****. come ***** faranno
                        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

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                          Originariamente Scritto da RSVSilver
                          Ti do ragione..l'effetto poi non è nemmeno cumulabile..tirare avanti sempre non serve.
                          ***** SIlver.. per te dev'essere un bel problema quando JPP e Master sono in disaccordo... a ki dare ragione..?
                          Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                          Originariamente Scritto da Steel77
                          però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                          • JPP
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                            poi c'è da dire che la creatina è talmente soggettiva... gente che ne prendeva a kg si cagava solo addosso, altri che mettevano su 3 kg, altri una decina sui massimali bah meglio le bombe
                            "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                            Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                              Originariamente Scritto da Socio
                              ***** SIlver.. per te dev'essere un bel problema quando JPP e Master sono in disaccordo... a ki dare ragione..?
                              qui sono con jpp. Cio' non toglie che master sopportando dosi elevate di integratori abbia avuto benefici (in termini muscolari) da essi...sicuramente se avesse ciclizzato avrebbe pero' ottenuto i medesimi risultati.

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                              • RSVSilver
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                                Originariamente Scritto da JPP
                                poi c'è da dire che la creatina è talmente soggettiva... gente che ne prendeva a kg si cagava solo addosso, altri che mettevano su 3 kg, altri una decina sui massimali bah meglio le bombe
                                io son di quelli che si cagavano addosso...0 pump, 0 forza solo tanta diarrea..quando al provai a 18 anni mi fece questo effetto (era una marca da *****)

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