Cosa ne pensate?

[Zbaino]

Mi vedi portato come dietologo?

no, più come podologo...........visto che certa gente andrebbe presa a calci in culo

[sv4]

meglio di max_power

[Zbaino]

meglio di max_power

assolutamente sì, soprattutto sai trovare fonte proteiche più nobili

[Marco88]

Vi ringrazio ragazzi, questo mi spinge sempre di più a studiare. Non me ne voglia il vecchio maxpower se gli faccio concorrenza, ma si sa! il mondo va così
Ciao max!

[cAXXOzACCO]

Raga ma perchè lo sfottete sto poveretto?
Allora punto forte braccia, tricipite molto avanti rispetto al bicipite, petto un po carente ma ben definito.
Ti consiglio questa dieta:

COLAZIONE:
400gr di animale domestico( va bene cane, gatto o criceto)
200gr di latte appena munto(e ripeto appena munto)
500gr di whey!

MEZZA GIORNATA
panino del collega
zampe di gallina

PRANZO

1Kg di pasta al pomodoro
2Kg di carne
Quello che rimane dell'animale domestico della mattina
12 banane
3 uova
verdura con due cucchiai d'olio

prework
500 gr di creatina
succo di frutta con due cucchiai di sale

postwork
altri 500 gr di creatina
300 di proteine

cena
2.5 Kg di pasta al pomodoro
4/6 fettine di manzo
6 pere
6 mele
coda di animale domestico della mattina
200gr di carnitina
100gr di creatina
400gr di frutta

PRENANNA

1 Litro di latte con cereali
350gr di creatina
finocchio con sale e olio

Se ti impegni metterai massa in una settimana, provata da me, garantisco io
Ciao

Fammi sapere!

si dai...mettimela nel culo...dai...si dai..così dai voglio lagallina nel culo si...dai
si dai...

[cAXXOzACCO]

io ho il ***** enorme perchè son un *****zacco

Vi ringrazio ragazzi, questo mi spinge sempre di più a studiare. Non me ne voglia il vecchio maxpower se gli faccio concorrenza, ma si sa! il mondo va così
Ciao max!

Minkia ma sei troppo fuori..cioè troppo simpatico,veramente...ma parli tu che sei 1,91 per 60 kg?bhe però sei cresciuto di 21 cm in 21 giorni huauhauhauhahuahuauhauhauha ciao grosso......attento che domattina potresti svegliarti più alto di 78 cm...

[Marco88]

haha hai ragione, io parlo così apposta, però ora non sono ridotto male come il tizio della foto dai .
PS comunque ora sono 68Kg non 60

Ciao

[Zbaino]

haha hai ragione, io parlo così apposta, però ora non sono ridotto male come il tizio della foto dai .
PS comunque ora sono 68Kg non 60

Ciao

perchè parli coi muri?

[cAXXOzACCO]

Cancellatemni I Messaggi

oh ragazzi dai banatemi e cancellate tutti i miei messaggi si può?grazie..

[Sergio]

Certo

[Franfalu]

Certo

quoto e aggiungo: non vediamo l'ora.

[misterblack79]

non bannatelo vi prego ...

[MAX78]

sei pronto per mr olympia

[tartufone]

però max_79 mi ha incuriosito ...ha detto che è un fake di uno che ha postato su questo 3d.......chissà chi era il pirlone

[Sergio]

non bannatelo vi prego ...

Ma come, l'ha chiesto lui....