Cosa ne pensate?

[tartufone]

.....bell'avatar

[Max_79]

che palle un altro che usa del winstrol.....

Lo hai capito dalla pelata !?

Bye

[corlis1]

Lo hai capito dalla pelata !?

Bye

ahahaahh

[pupazzomatto]

wa ke fisiko

ma cosa devo fare per diventare come quello??
è enorme!!!!!

[.Diarrea.]

Al tizio i capelli che ha perso in testa gli son caduti nel petto...

Cmq gran bel fisico, impegno impegno e tanto allenamento

[Federico86]

ora finalmente abbiamo qualcuno che fa concorrenza a master wallace ^^

[bigronnie]

Punto forte, braccia e deltoidi, davvero fenomenali

[laplace]

QUI VABBè NO NSONO IN POSA,MA è ABBASTANA PER FAR VEDERE COME SONO PIù O MENO? MI ALLENO DA 2 ANNI,IN STA FOTO PERò STO IN DEFINIZIONE,A PRESTO DELLE ALTRE IN POSA CIAO A TUTTI

definizione di cosa?

[bigronnie]

E' una cazzata se nn l'avessi capito

[Ninniki]

sempre la solita storia!ma che piacere ci provano?

[Adam]

definizione di cosa?

a volte cè gente qua dentro che mi stupisce

[Steel77]

.

che sei un cretino!

[pino76]

Punto forte, braccia e deltoidi, davvero fenomenali

Scusa Big, credo tu ti sbagli, il petto è sicuramente più avanti.

***** ! guarda che potenziale

[GIULIO]

Anche per me è una presa per il culo!!!

[max_power]

Ragazzi, guardate che forse non è un fake

Guardate cos'ha scritto nel suo primo post di presentazione

"Salve a tutti,innanzitutto un saluto a tutti perchè sono nuovo,preciso subito che non sono un body builder,vorrei essere semplicemente una persona che si allena coi pesi per tenersi in forma,ma per ora non sono neanche quello,ho troppi problemi di schiena ancora da risolvere (retrazione muscolare dovrei fare fisioterapia)che non mi permettono di allenarmi con costanza.Volevo domandarvi qualcosa sulle proporzioni dei muscoli,ho cercato sul forum ma ho trovato poco.Allora,poniamo di allenare il bicipite con 15 kg, il tricipite è più forte,ma dui quanto? con quanti kg lo dovrei allennare? e i dorsali e i pettorali? le spalle son forti come i bicipiti? in percentuale mi sapreste dire la differenza di forza dei vari gruppi muscolari e l'ideale differenza di allenamento per una crescita equilibrata?grazie mille,ciao a tutti"


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