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X Adam: io nn ho nulla contro di te e nn ti compatisco affatto
Se continuerai ad allenarti per un'altra decina d'anni e magari girerai diverse palestre, spero ke avrai modo di ripensare a questa diatriba..
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
master parlando seriamente tu preferisci una scheda come la mia in cui si sfrutta il preaffaticamento dei multiarticolari x poi rifinire bicipiti e tricipiti oppure l'abbinamento usato da molti petto bicipiti dorso tricipiti in cui si allenano i suddetti muscoli dei bracci non 1 ma 2 volte la sett e si utilizzano carichi maggiori x i muscoli delle braccia xkè + fresche???
Ti consiglio vivamente di preaffaticare con i multiarticolari, e poi rifinire con pompaggi in isolamento.
Credo che da natural sia l'opzione migliore.
X Adam: io nn ho nulla contro di te e nn ti compatisco affatto
Se continuerai ad allenarti per un'altra decina d'anni e magari girerai diverse palestre, spero ke avrai modo di ripensare a questa diatriba..
ok socio. io neppure
Originariamente Scritto da DR. MORTE
Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.
cmq ricordo benissimo che master wallace tempo fa disse una cosa, del tipo: eh, purtroppo anche io ho commesso molti errori in passato, se solo sapevo allenarmi bene, difatti mio figlio ha 23 anni, ed è gia 93 kili tirato.
il figlio si firma alex88, la stessa mia annata, indi si presume che abbia 17-18 anni, non è 93 kili non è tirato, touchè.
cmq ricordo benissimo che master wallace tempo fa disse una cosa, del tipo: eh, purtroppo anche io ho commesso molti errori in passato, se solo sapevo allenarmi bene, difatti mio figlio ha 23 anni, ed è gia 93 kili tirato.
il figlio si firma alex88, la stessa mia annata, indi si presume che abbia 17-18 anni, non è 93 kili non è tirato, touchè.
Temo che ricordi male.
Mai detto che mio figlio e' arrivato a 93 kili tirato.
Mica e' superman!
E' arrivato a circa 90 kili , in massa.
Ora e' circa 82.
Per la sua eta' e' buono.
Temo che ricordi male.
Mai detto che mio figlio e' arrivato a 93 kili tirato.
Mica e' superman!
E' arrivato a circa 90 kili , in massa.
Ora e' circa 82.
Per la sua eta' e' buono.
Quanti anni ha e quanto è alto? Cmq buon sangue non mente
Temo che ricordi male.
Mai detto che mio figlio e' arrivato a 93 kili tirato.
Mica e' superman!
E' arrivato a circa 90 kili , in massa.
Ora e' circa 82.
Per la sua eta' e' buono.
non mi metto a cercare il post perchè so pigro su ste cose...
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