Il Vero Master Wallace

[Adam]

ma linkateli ... ora mi tocca andare di là .. .cerlo ... che barba ...

debosciato svogliato

[RSVSilver]

Veramente grosso..nella foto intera sei massiccio!Bravo!Anche tuo figlio puo' fare bene..

[fuma-slayer]

ma linkateli ... ora mi tocca andare di là .. .cerlo ... che barba ...

minchia che svogliato...*******

[master wallace]

thanks intanto se vuoi dare uno sguardo e dirmi che te ne pare questo è il link

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=89923

Ho visto.
In effetti, il problema che hai o avevi, per il quale non puoi fare squat, stacchi, distensioni sopra la testa, limita molto i tuoi progressi.Appena potrai, dovrai inserirli immediatamente.
Pero', allenamento e dieta sono buoni.Complimenti a Dorian.
Per le spalle, le alzate laterali le inserirei per prime,e dopo quelle frontali.
D'altra parte i delts anteriori sono gia' ampiamente stimolati dalle distensioni su panca e simili, mentre i delts laterali, fondamentali per la rotondita'delle spalle, sono i piu' riottosi da fare emergere.
Se hai qualche soldo in piu', fra gli integratori inserisci anche taurina, glicerolo, carnosina.
Avrai piu' pump, forza e recupero.

[master wallace]

Veramente grosso..nella foto intera sei massiccio!Bravo!Anche tuo figlio puo' fare bene..

Ciao Silver.Onore a te per avermi sempre e comunque sostenuto.
Ora siamo curiosi di vedere il Silver al TOP in photogallery!
E so che puoi fare molto bene!Dacci dentro di brutto eh?
Ciao.

[Drugo84]

minchia che svogliato...*******

già devo cercare di leggermi + msg possibile ... se nello stesso lasso di tempo devo acneh cercarne su richiesta
poi per leggere dei sospetti su 2 nuovi utenti che si sono appena scritti

[Zbaino]

non hai capito! lui non può leggere quello che scrivi. quindi divertiti pure ad insultarlo!

quando lo quoto nel mio post però leggo

ma che caxxo state dicendo???

[Adam]

ma che caxxo state dicendo???

dai..non sforzarti

[lafettina]

ripeto quello che ho scritto nell'altro 3d, sei uno stimolo x noi natural a nn mollare, complimenti

[laplace]

.

[pumbaa]

Grande Master!! Pure Alex!!

[corlis1]

cmq in queste foto sei molto piu' grosso le gambe fanno paura penso sia per i carbo

[mikysurf09]

io me l ero persa la storia che gli han dato del fake, bha tutto è ma fake propio no!cmq doped è doped alla granded!

[mikysurf09]

cmq in queste foto sei molto piu' grosso le gambe fanno paura penso sia per i carbo

si chiama GH amico, GH

[laplace]

si chiama GH amico, GH

la solita storia,appena vediamo un fisico migliore del nostro gli diciamo che è dopato..........dimenticando tutto quello che c'è dietro

vergognati