secondo te?

[Zbaino]

ma gli obliqui interni ed esterni ke ha 'sto tizio sono 1 fattore genetico? io sono 1 ex obeso e il mio problema sono proprio quelli.. con 1 duro allenamento e dieta li sto smaltendo ma a rilento.. non esiste 1 modo x eliminare questi fianki piu velocemente?

scopa di lato

[pat286]

il tizio sarei io? o la foto di quello che ho postato?
vabbò....

[g_c°°l_stef]

sisi pat, saresti te
complimenti cmq

[Zbaino]

sisi pat, saresti te
complimenti cmq

non voglio deprimerti, ma..............è genetica!

[g_c°°l_stef]

ah.. beh.. x come sto inguaiato io con i fianki magari continuando cosi tra qualke mese potrei arrivare piu o meno come te.. penso.. appena mi arriva il plicometro vedo a quanto ammonta e vi faccio sapere cosi potete darmi qualke consiglio!

[Federico86]

Io capisco federico che i tuoi risultati iniziali ti hanno sorpreso e che l'entusiasmo dei primi passi in palestra sia eccitante, ma parliamo con cognizione di causa, il fisico del ragazzo in questione non è un fisico raggiungibilissimo, per lo meno non dalla maggiornza della gente, altrimenti tutti qui dentro sarebbero almeno come questo ragazzo....
Non volermene se ti riprendo ma mi ricordo che una volta hai detto riguardo alla foto di un modello postata da un ragazzo che la prendeva come target, (Io cosi ci sono diventato in 3 mesi di palestra), e sono rimasto stupito della tua frase perchè in realtà il tizio in foto era molto avanti rispetto a quello che vedo ora di te, poi nulla toglie al fatto che potrai diventare il doppio di quel ragazzo, ma bisogna sempre essere realisti e sopratutto non correre perchè il raggiungibilissimo può essere inteso anche in 20 anni di pesi!

hai ragione ti chiedo scusa ma molte volte lo dico per incoraggiare la gente perche alla fine queste tipologie di fisico,salvo rari casi ( obesità o anoressia o altre patologie della persona ) secondo me con un buon impegno sono raggiungibili nel giro di 1 anno al massimo ( 1 anno fatto come si deve ovviamente...)

[pat286]

Dipende dalla genetica e da dove parti....