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la critica non era costruttiva e nelle tue parole si riconosce un asprezza e una infelicità nei confrotni della propria persona che viene sfogata insulando persone con fisici migliore del tuo.
dai postaci la foto!però se sei come immaginiamo sei proprio l ultimo degli imbecilli
io non vedo tutto questo schifo lui stesso ti ha scritto che si e' allenato solo 1 anno con il personal trainer, chi non ha mai sprecato tempo? io non so te ma io i primi anni ho sbagliato tutto tu hai fatto di meglio? bravo
no.......assolutamente............sarà 1 e mezzo(quasi 2 anni)che mi alleno come cristo comanda.........gli altri 4 anni li ho quasi buttati.
ps.non ho detto che è uno schifo(non mettermi in bocca cose che non ho detto)....il fisico c'è ma in 4 anni mi sarei aspettato di più(capisci il concetto o devo mettere le figure?).
se guardi la foto e' molto piu striato spalle addome il petto e' molto piu' tagliato, lui no nha scritto "eccomi sono grossissimo2 anzi pe rme lui manco vuole diventarlo penso punti piu' alla qualita'
nella prima foto non stava in posa e nella seconda si(fidati che la fa la differenza).
ps.puntare sulla qualità detto in questo modo non ha molto senso cresci oppure dimagrisci mantenendo il tono muscolare.........altre vie non ce ne sono(è come se mi dicessi che uno vuole crescere avendo un addome squartato al 6% di grasso).
cmq sia quando critichi qualcuno a mio avviso dovresti farlo non pensando di sfottere o vincere la gara del chi mette piu' faccine.
ne ho usate poche ultimamente.......
ripeto se tu sei + fortunato di lui e hai avuto risultati migliori buon per te ma non e' bello denigrare il lavoro degli altri senza dire con criterio cosa secondo te non va.
non sono più fortunato e non denigro il lavoro degli altri(ho dato sempre critiche costruttive......e non ho mai insultato nessuno ove non c'era motivo)...però se permetti mi accanisco con questi utenti che postato delle foto e poi chiedeno sul forum "mamma mia.......mi alleno 8 volte a settimana e sto seguendo una ketogenica........come mai non mi crescono i pettorali?"
hai consigli da dargli ? fallo
già gliel'ho dati(ripeto non guardare solo le faccine ma leggi ogni tanto......di certo non ti farà male):riguardati allenamento,alimentazione e riposo.
Se vorrà postare il suo allenamento,la sua alimentazione sarò ben lieto di aiutarlo.
nn vorrei che questa discussione diventasse una "rissa virtuale".
partiamo dai punti in comune. Cioè 1 solo. Il ragazzo è migliorato.
poi c'è chi sostiene che si poteva fare meglio. Posso essere d' accordo, però, nn dimentichiamo le variabile: ognuno di noi ha dei limiti, chi + chi meno.
Ora nel caso in questione, unreal, ci dice che è 1 anno che viene seguito seriamente.
Possiamo essere d' accordo che tra 2/3 anni possiamo chiudere la pratica dicendo che ha raggiunto il limite genetico?
Secondo me si.
Ciò non toglie che potrebbe però avere un miglioramento magari minore di quello avuto in 1 anno di lavoro.
Forse perchè il suo fisico è programmato così.
Però sarà sempre un miglioramento.
Voglio dire che nn è cosi elementare, come un teorema in matematica, come molti voi enunciano:
buon allenamento+ottima alimentazione+riposo= gran fisico (nn dico coleman. Modelli + vicini a noi)
io personalmente ho una costituzione tale che anche 2anni e mezzo fa (circa) quando facevo thai ed ero 66kg comunque avevo l' addome appannato.
E' un mio limite genetico. Nn è detto che facendo una dieta mirata l' avrei migliorato, ma, comunque nn avrei (e nn avrò mai) un addome come quello di SOCIO (dico lui perkè lo conosco e ho ben impresse le sue foto).
Perciò nn diamo per scontato che tutto sia incasellabile in uno schema fisso. nn è cosi.
Il dato di fatto è che il ragazzo è migliorato. Il resto sono solo supposizioni.
il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
la critica non era costruttiva e nelle tue parole si riconosce un asprezza e una infelicità nei confrotni della propria persona
su questo ti do ragione:ho sempre sognato di essere come un flavio briatore ma purtroppo credo che il mio rimarrà solo un sogno.
ps.appena uscirò da questo tunnel te lo farò sapere.
dai postaci la foto!però se sei come immaginiamo sei proprio l ultimo degli imbecilli
le mie foto le trovi su flex......che fai non ti fidi?hai ragione.....mi hai sgamato........non Ronnie Coleman..........sono Jay Cutler.
su questo ti do ragione:ho sempre sognato di essere come un flavio briatore ma purtroppo credo che il mio rimarrà solo un sogno.
ps.appena uscirò da questo tunnel te lo farò sapere.
le mie foto le trovi su flex......che fai non ti fidi?hai ragione.....mi hai sgamato........non Ronnie Coleman..........sono Jay Cutler.
Originariamente Scritto da DR. MORTE
Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.
la critica non era costruttiva e nelle tue parole si riconosce un asprezza e una infelicità nei confrotni della propria persona che viene sfogata insulando persone con fisici migliore del tuo.
dai postaci la foto!però se sei come immaginiamo sei proprio l ultimo degli imbecilli
Oh! tu hai proprio rotto il *****..ma si può sapere che minchia dici! non cè senso nelle tue parole! vai a farti una **** cosi almeno ti rilassi..
Originariamente Scritto da DR. MORTE
Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.
io non posso esimermi dal dare ragione in parte almeno a venom: sinceramente anche io mi aspettavo di + visto che:
1)le foto sono riposo e contratto.
2)seguito da un pt, anche solo x un anno...
3)una base di 4 anni....che prudentemente dò x buttati nel cesso, come x molti noi , me compreso, è successo.
4)è un'esperienza portata sl sito in risalto: quindi da prendere come esempio...non nella massa delle esperienze, figuriamoci gli altri che non vediamo.
detto questo è innegabile che:
1)miglioramenti sulla qualità generale ci sono stati.
2)un anno è un tempo giusto x quei miglioramenti, forse poteva fare qualcosina di +, sebbene natural.
3)ad occhio on ha un gran talento genetico.
4)potrà migliorare tantissimo, ma buttandosi su un programma di 2 anni e non uno, xchè ricordiamoci che sicuramente il pt ha voluto fare in modo che in u anno ottenesse il miglior risultato in termini di rapporto massa/definizione xchè prendesse morale.....non so s eil soggetto sarebbe stato felice di avere magari 5 kg in + ma essere ricoperto come un cotechino.
valutazione finale: risultati normali, su un fisico non molto talentuoso in tempi giusti....forse da un pt ci si aspettava di +. ampi margini di migloramento.
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
vorrei sottolineare questo punto per chi ancora si ostina a non capire(e badate che non l'ho detto solo io eh? )
Posso essere d' accordo, però, nn dimentichiamo le variabile: ognuno di noi ha dei limiti, chi + chi meno.
sono d'accordo alex ....ma cerchiamo di non abusare troppo spesso della genetica;è importante sicuramente(non lo metto in dubbio)ma cerchiamo di non tirarla in ballo ogni volta che vi si presenta un problema(dato che può derivare benissimo da tutt'altro).
Ora nel caso in questione, unreal, ci dice che è 1 anno che viene seguito seriamente.
si.
Possiamo essere d' accordo che tra 2/3 anni possiamo chiudere la pratica dicendo che ha raggiunto il limite genetico?Secondo me si
non ho capito questo passaggio......... ;il tuo potenziale lo puoi sfruttare fion a 25 anni.....da lì in poi comincerà a calare;però è vero che il massimo lo ottiene nella giovane età......su questo sono d'accordissimo con te.
buon allenamento+ottima alimentazione+riposo= gran fisico (nn dico coleman. Modelli + vicini a noi)
capito il discorso.....anche se non ho mai inteso una cosa del genere.
io personalmente ho una costituzione tale che anche 2anni e mezzo fa (circa) quando facevo thai ed ero 66kg comunque avevo l' addome appannato.
E' un mio limite genetico.
vuol dire che stavi in ketogenica anche durante gli allenamento nella thai?hai mai provato a scendere sotto il 10% di grasso?quanta aerobica facevi durante gli allenamenti(thai e pesi)?in poche parole ti sto dicendo che non è detto che derivi da un problema genetico.
Nn è detto che facendo una dieta mirata l' avrei migliorato, ma, comunque nn avrei (e nn avrò mai) un addome come quello di SOCIO (dico lui perkè lo conosco e ho ben impresse le sue foto).
socio in quella foto stava su una percentuale intorno al 7-8% e l'unico punto in cui aveva difficoltà a togliere il grasso era la schiena(io il grasso ce l'ho sul culo e lo tolgo prima sul petto,lui il grasso ce l'ha sulla schiena e lo toglie prima sull'addome).
Perciò nn diamo per scontato che tutto sia incasellabile in uno schema fisso. nn è cosi.
Il dato di fatto è che il ragazzo è migliorato. Il resto sono solo supposizioni
mi pare di averlo detto.......però sono lo stesso convinto che poteva fare di più(e te lo dico sinceramente).
Chiaramente quando uno mette le proprie foto sul forum accetta anche delle critiche che gli verranno fatte,altrimenti se uno mette le foto solo x farsi dire x forza che sia migliorato non è tanto intelligente la cosa.
Io x esempio non mi azzarderò mai a mettere le mie foto qui sopra,xchè?
Semplicemente xchè capisco da me che non merito ancora di essere giudicato assolutamente x diversi motivi anch'essendo magari molto "meglio" di alcuni che invece vogliono farsi vedere a tutti i costi quando invece devono solo preoccuparsi di spingere...
Posso capire uno che ha qualche buon motivo x postare le proprie foto però a volte non capisco alcuni che mettono le proprie foto e poi sono dei bastoncini pelle e ossa.....cioè x farsi dire cosa da noi!?
Ognuno è libero di mettere le proprie foto però poi noi siamo liberi,nei limiti della decenza verbale,di criticare come meglio crediamo chi accetta,mettendo le proprie foto,di essere messo in discussione.
Detto questo volevo chiedere gli altri carichi degli ex al ragazzo in questione,grazie...
P.S. In 4 anni di allenamento fatto bene (anche io ho buttato via i primi 3 facendo tutto a caxxo di cane ma ora sono 4-5 mesi che mi alleno abbastanza degnamente) non si possono raggiungere risultati ottimi ma SI DEVONO.......x chiunque!!!!
io non posso esimermi dal dare ragione in parte almeno a venom: sinceramente anche io mi aspettavo di + visto
allora non sono l'unico frustrato del forum.......ce n'è un altro.
Originariamente Scritto da Adam
Oh! tu hai proprio rotto il *****..ma si può sapere che minchia dici! non cè senso nelle tue parole! vai a farti una **** cosi almeno ti rilassi..
nessu problema adam.
1)le foto sono riposo e contratto.
2)seguito da un pt, anche solo x un anno...
3)una base di 4 anni....che prudentemente dò x buttati nel cesso, come x molti noi , me compreso, è successo.
4)è un'esperienza portata sl sito in risalto: quindi da prendere come esempio...non nella massa delle esperienze, figuriamoci gli altri che non vediamo.
non ci credo.........uno che la pensa come me(sono quasi commosso.... veramente).
detto questo è innegabile che:
1)miglioramenti sulla qualità generale ci sono stati.
2)un anno è un tempo giusto x quei miglioramenti, forse poteva fare qualcosina di +, sebbene natural.
3)ad occhio on ha un gran talento genetico.
riquoto
4)potrà migliorare tantissimo, ma buttandosi su un programma di 2 anni e non uno, xchè ricordiamoci che sicuramente il pt ha voluto fare in modo che in u anno ottenesse il miglior risultato in termini di rapporto massa/definizione xchè prendesse morale.....non so s eil soggetto sarebbe stato felice di avere magari 5 kg in + ma essere ricoperto come un cotechino.
riquoto.
valutazione finale: risultati normali, su un fisico non molto talentuoso in tempi giusti....forse da un pt ci si aspettava di +. ampi margini di migloramento.
sembra la recensione di psm su resident evil.........non ho altro da aggiungere.
ps.ti prego.....mi puoi dare gentilmente il tuo indirizzo di msn.
Chiaramente quando uno mette le proprie foto sul forum accetta anche delle critiche che gli verranno fatte,altrimenti se uno mette le foto solo x farsi dire x forza che sia migliorato non è tanto intelligente la cosa.
vabbè........uno scambio di opinioni è più che lecito.
mi spiace....non uso programmi di messaggeria istantanea
ma allora che razza di frustato sei se non hai msn?
però la mail del frustrato, reso cattivo dagli scarsi risultati è: steve.sylvester@tiscali.it
p.s. non sono il cantante dei deathss
eheheh...... adesso non fare il modesto.
ps.sei una delle poche persone realiste che incontro su questo forum.........
pps.quando clicco sull'email non me la apre.
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