Eccomi dopo un mese di allenamento

[thematrix86]

Il peso è quello ragazzi,pesato su 2 bilance...71kg.Cmq sono arrivato a pesare un anno fa anche 83Kg,le costole e la clavicola sono sempre in evidenza anche con tutti qui kg di +...Boh...

[thematrix86]

Ecco una foto della schiena,non è proprio frontale ma più o meno si capisce

[Zbaino]

la base è buona (sembri avere le clavicole larghe e sembri essere non troppo basso), ora mangia di brutto (bene) e spingi come un dannato, e tra 3-4 mesi posta una fotarella per chiedere se sei sulla buona strada

[thematrix86]

la base è buona (sembri avere le clavicole larghe e sembri essere non troppo basso), ora mangia di brutto (bene) e spingi come un dannato, e tra 3-4 mesi posta una fotarella per chiedere se sei sulla buona strada

Le clavicole sono molto larghe e sono alto circa 1,80...Cmq grazie dei consigli

[Venom4]

Per la spiaggia sei pronto.. il costume c'è.. gli okkiali da sole pure.. collanina maranza idem con patate.. Manca il fisico

[Venom4]

Posto altre 2 foto per capire insieme a voi se ci sono stati progressi(se ce ne sono stati) e su quale zona dovrei insistere maggiormente.

cmq sei migliorato........continua in questo modo.

[Marco88]

partito da ottimi obbiettivi, questo forum ormai galleggia nella merda.
Escluse poche eccezzioni, il resto delle persone si diverte a sfottere gente con problemi seri. Quando vedo dei deficienti ottusi di cervello che si divertono a sfottere persone così mi viene il nervoso
Ma che dobbiamo fare, ogni tanto vedi dei fisici, ma alle quali manca il cervello principale per pensare. Ormai questo forum andrà avanti così, non si parlerà più di bb, più di fitness, si penserà solamente a sfottere e a prendere per culo le persone, ormai siete in balia di voi stessi, ma a voi va bene d'altronde, questo è il massimo che sapete fare, non pretendo altro da voi (e ripeto non parlo per tutti ma solamente per i criticoni).
Per quelli che invece danno consigli proporrei di lasciar stare finchè sono in tempo.
Per l'admin: complimenti, grande forum, molti utenti, ma ormai puoi cambiare il nome del forum, perchè qui tutto si fa tranne che parlare di bb.

Complimenti davvero, continuate a ridere e a prendere in giro ma ogni tanto chiedetevi che razza di uomini di merda siete!
<!-- / message --><!-- sig -->

[sheva_tp]

non &#232; che hai usato creatina e fai il prima e dopo come la pubblicit&#224; di qualche anno fa della ultimate italia, dove si vedeva un secco del biafra che con la crea gonfiava e si appannava di brutto acquisendo volume e 0 qualit&#224; muscolare?

[thematrix86]

non è che hai usato creatina e fai il prima e dopo come la pubblicità di qualche anno fa della ultimate italia, dove si vedeva un secco del biafra che con la crea gonfiava e si appannava di brutto acquisendo volume e 0 qualità muscolare?

Niente creatina...Cmq non ho capito quale sia questa pubblicità ^_^

[Ector]

A me piaci tanto...di dove sei?

[sheva_tp]

A me piaci tanto...di dove sei?

F
R
C

[Venom4]

Complimenti davvero, continuate a ridere e a prendere in giro ma ogni tanto chiedetevi che razza di uomini di merda siete!
<!-- / message --><!-- sig -->

eddai su..........una battuta al giorno toglie il medico di torno.
ps.adesso a parte gli scherzi l'utente dopo appena un mese di palestra ha postato delle sue foto.......secondo te è possibile ottenere dei risultati significativi in così poco tempo?secondo te non è meglio aspettare qualche mese in più per farci vedere quanto è migliorato?siamo seri dai.

[rocky 80]

partito da ottimi obbiettivi, questo forum ormai galleggia nella merda.
Escluse poche eccezzioni, il resto delle persone si diverte a sfottere gente con problemi seri. Quando vedo dei deficienti ottusi di cervello che si divertono a sfottere persone così mi viene il nervoso
Ma che dobbiamo fare, ogni tanto vedi dei fisici, ma alle quali manca il cervello principale per pensare. Ormai questo forum andrà avanti così, non si parlerà più di bb, più di fitness, si penserà solamente a sfottere e a prendere per culo le persone, ormai siete in balia di voi stessi, ma a voi va bene d'altronde, questo è il massimo che sapete fare, non pretendo altro da voi (e ripeto non parlo per tutti ma solamente per i criticoni).
Per quelli che invece danno consigli proporrei di lasciar stare finchè sono in tempo.
Per l'admin: complimenti, grande forum, molti utenti, ma ormai puoi cambiare il nome del forum, perchè qui tutto si fa tranne che parlare di bb.

Complimenti davvero, continuate a ridere e a prendere in giro ma ogni tanto chiedetevi che razza di uomini di merda siete!
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ma a che cosa ti riferisci???
se ti riferisci alle battute su questo trd beh che vuoi che ti dicano se qui si postano foto dopo ogni allenamento???
anzi non ho mai sentito nessuno dire lascia perdere con questo sport dedicati ad altro neanche nei casi più disperati, si è sempre cercato di essere di stimolo e di incoraggiare ad andare avanti...

[Marco88]

Apparte che i miglioramenti ci sono stati in parte, poi se dobbiamo essere seri siamo seri, ma non lo prendete in giro...lo fate da inizio topic. Così non fate altro che perdere utenti