Eccomi dopo un mese di allenamento

[Wolver|ne]

Sò che ancora c'è molto da lavorare ma il mio obiettivo non è un fisico da BB ma uno da "spiaggia" diciamo
Mi alleno da un mese 3 volte a settimana,programma diviso.Peso 70kg,polso 17cm,altezza 1,78cm.
Si accettano consigli e soprattutto critiche critiche
P.s i muscoli non sono contratti,mi serve un parere sulle masse diciamo
Grazie

amico mi sembra un pò presto x dare un giudizio,impegnati

[Wolver|ne]

..sono gli altri che te lo buttano in qulo?

carissimo.. la tua firma è a dir poco impressionante

[chupacabras]

Postare le foto allo stesso significato che postarle dopo 20 anni di pesi... cioè cercare incoraggiamenti per andare avantiin questo duro sport!!!
comunque ragazzo hai un clavicolone lunghissimo!!! zero trapezi!!! lavora che la base è buona!!! spingi!

[Steel77]

carissimo.. la tua firma è a dir poco impressionante

io nn la finisco+di ridere

[cula.79]

Per la spiaggia sei pronto.. il costume c'è.. gli okkiali da sole pure.. collanina maranza idem con patate.. Manca il fisico

[bboy18]

Per la spiaggia sei pronto.. il costume c'è.. gli okkiali da sole pure.. collanina maranza idem con patate.. Manca il fisico

[Wolver|ne]

io nn la finisco+di ridere

ha ha ha

ma serio.. è pure affascinante d x sè..

[Chevelle]

Sò che ancora c'è molto da lavorare ma il mio obiettivo non è un fisico da BB ma uno da "spiaggia" diciamo
Mi alleno da un mese 3 volte a settimana,programma diviso.Peso 70kg,polso 17cm,altezza 1,78cm.
Si accettano consigli e soprattutto critiche critiche
P.s i muscoli non sono contratti,mi serve un parere sulle masse diciamo
Grazie

Sei secco perchè hai appena iniziato. Ne riparleremo tra cinque anni...

[rocky 80]

Beh, che c'è di strano? Uno in palestra da me, dopo un mese, era una bestia! E quando ha iniziato era secco secco

si certo come quello dell'altro post (sensa fare nomi) che ogni mese cambiava tipo che lo stavano gonfiando..ovviamente solo di muscoli..
perchè lui segue UNA DIETE FERREA!

[thematrix86]

Postare le foto allo stesso significato che postarle dopo 20 anni di pesi... cioè cercare incoraggiamenti per andare avantiin questo duro sport!!!
comunque ragazzo hai un clavicolone lunghissimo!!! zero trapezi!!! lavora che la base è buona!!! spingi!

Uno che la pensa come me finalmente
Sti disgraziati me ne hanno dette di tutti i colori,ci rivedremo tra un pò di tempo allora

[DR. MORTE]

carissimo.. la tua firma è a dir poco impressionante

...a me fa scompisciare ogni volta che la guardo

[max_power]

Postare le foto allo stesso significato che postarle dopo 20 anni di pesi... cioè cercare incoraggiamenti per andare avantiin questo duro sport!!!
comunque ragazzo hai un clavicolone lunghissimo!!! zero trapezi!!! lavora che la base è buona!!! spingi!

C'entra nulla, il ragazzo non vuole incoraggiamenti, anche perchè penso che gli incoraggiamenti possa benissimo trovarle da altre parti e non su un forum. L'incoraggiamento più grande non deve infatti venire dall'esterno, ma dall'interno della sua persona.
Il ragazzo voleva giudizi sulle masse, ma mi dici che senso ha dare giudizi sulle masse ad un ragazzo che praticamente ha appena iniziato con il bodybuilding ? I giudizi sulle masse li cerchi quando magari dopo 2,3 anni fai una fotografia del prima e del dopo così da vedere gli effettivi cambiamenti del fisico.

max_power

[kei-saa]

fisico alla beckam..



solo che lui cucca...te non so e non mi interessa saperlo

non vorrei esagerare...ma forse è il portafoglio che conta?

[Zbaino]

C'entra nulla, il ragazzo non vuole incoraggiamenti, anche perchè penso che gli incoraggiamenti possa benissimo trovarle da altre parti e non su un forum. L'incoraggiamento più grande non deve infatti venire dall'esterno, ma dall'interno della sua persona.
Il ragazzo voleva giudizi sulle masse, ma mi dici che senso ha dare giudizi sulle masse ad un ragazzo che praticamente ha appena iniziato con il bodybuilding ? I giudizi sulle masse li cerchi quando magari dopo 2,3 anni fai una fotografia del prima e del dopo così da vedere gli effettivi cambiamenti del fisico.

max_power

beh, in parte è vero quello che dici, e cioè che lo stimolo uno lo deve trovare prima di tutto in sè stesso. ma il fatto che abbia già iniziato a far palestra indica che (in teoria) questo stimolo dovrebbe averlo già.
però ricevere critiche (costruttive) da persone che se ne intendono, a mio parere, aiuta moltissimo ad aumentare la convinzione nel raggiungere determinati obiettivi.
insomma,se gli altri ti incoraggiano sei anche più stimoltato a raggiungere un obiettivo...o no??
forse lui si è espresso male nel parlare di "masse", e forse c'è quell'occhiale che lo rende un pò ridicolo

cmq, c'è da lavorare molto su quel fisico, ma veramente tanto...

[Zbaino]

non vorrei esagerare...ma forse è il portafoglio che conta?

no beh, non stiamo mica parlando di vieri.........
se vieri fosse un semplice metalmeccanico vorrei vedere quanto scoperebbe, su beckham invece avrei già qualche dubbio in più