Eccomi dopo un mese di allenamento

[gia84]

Ma perchè postate le foto dopo solo un mese che vi siete allenati ?

C'entra nulla, il ragazzo non vuole incoraggiamenti, anche perchè penso che gli incoraggiamenti possa benissimo trovarle da altre parti e non su un forum. L'incoraggiamento più grande non deve infatti venire dall'esterno, ma dall'interno della sua persona.
Il ragazzo voleva giudizi sulle masse, ma mi dici che senso ha dare giudizi sulle masse ad un ragazzo che praticamente ha appena iniziato con il bodybuilding ? I giudizi sulle masse li cerchi quando magari dopo 2,3 anni fai una fotografia del prima e del dopo così da vedere gli effettivi cambiamenti del fisico.

max_power

[sheva_tp]

non vorrei esagerare...ma forse è il portafoglio che conta?

mah sicuramente lui non si allena per ipertrofizzare secondo me anzi nemmeno si allena visto che scalda la panca al real

[HBK]

makkè portafogli...raga lo capite che il fisico centra pochisismo per cuccare?
basta non avere le spalle a pino e avere il viso di beckham e si è piu belli dle mondo.è un bellissimo viso.makkè portafogli.poi è piu di 1e80...questo vuole la donna.
bisogna essere sopra l'1e80 almeno.ecco così si è palyboy.
non 1e73 per magari 85 kg al 8% e un superfisico.
così si è ottimi bodybuilder ma proprio zero con il piacere a una donna...

[SUND]

P.s i muscoli non sono contratti,mi serve un parere sulle masse diciamo
Grazie

Scusa,quali muscoli???
A parte gli scherzi va bene che tu metta le foto x ottenere consigli però io + che pensare alle foto penserei solo a tirare di brutto,i commenti degli altri francamente li lascierei dove sono.
E poi non sembra neanche che tu pesi 70 Kg cavolo!Ma sei sicuro di quello che dici,mi sembra molto strano...

[SUND]

bisogna essere sopra l'1e80 almeno.ecco così si è palyboy.
non 1e73 per magari 85 kg al 8% e un superfisico.
così si è ottimi bodybuilder ma proprio zero con il piacere a una donna...

Che dici,io 1,83,fisico atletico,biondo,occhi azzurri.....posso andare (......a fanculo..... ) ????

[laplace]

makkè portafogli...raga lo capite che il fisico centra pochisismo per cuccare?
basta non avere le spalle a pino e avere il viso di beckham e si è piu belli dle mondo.è un bellissimo viso.makkè portafogli.poi è piu di 1e80...questo vuole la donna.
bisogna essere sopra l'1e80 almeno.ecco così si è palyboy.
non 1e73 per magari 85 kg al 8% e un superfisico.
così si è ottimi bodybuilder ma proprio zero con il piacere a una donna...

è vero che il fisico non è il primo fattore,anzi..

come dici conta molto di più la faccia,che può far passare in secondo piano anche l'altezza (altro elemento più importante del fisico in se per se),dato che ho visto gente di 170 cuccare come dei pazzi solo perchè avevano la faccia da *****..

[Stincu]

per le ragazze un fisico "muscoloso" è un fisico magro con un po' di addome. Quindi penso che almeno la maggior parte di noi non cerca di farsi il fisico per le ragazze no? Almeno io la penso cosi.

[jeiko]

per le ragazze un fisico "muscoloso" è un fisico magro con un po' di addome. Quindi penso che almeno la maggior parte di noi non cerca di farsi il fisico per le ragazze no? Almeno io la penso cosi.

esatto

[Hombrillo]

per le ragazze un fisico "muscoloso" è un fisico magro con un po' di addome. Quindi penso che almeno la maggior parte di noi non cerca di farsi il fisico per le ragazze no? Almeno io la penso cosi.

ovvio, anzi io voglio disgustarle tutte, come diceva Arnold...

[HBK]

però arnold si è trovato una bella passera

[Wolver|ne]

Che dici,io 1,83,fisico atletico,biondo,occhi azzurri.....posso andare (......a fanculo..... ) ????

bisogna vedere l'assemblaggio

[fresk]

Bedda MATRIX,allenati seriamente e mangia bene parti magro quindi buon per te

[chupacabras]

Ma cosa è che dà la forma del braccio come quella del ragazzo in questione? Ho un sacco di conoscenti con quella forma ma con braccia più grosse chiaramente...

[chupacabras]

Ciao ragazzi,sono nuovo del forum ma nn dell'attività
Faccio palestra da 3 anni con discreti risultati,sono alto 1,78m e peso 75kg.La massa muscolare nn manca,volevo però dei muscoli + pronunciati,evidenti,meglio definiti.E' possibile ottenere ottimi risultati con l'uso di un integratore?Grazie

Ma che è una presa per il culo???

[GOHARD79]

Ottime le braccia,spalle molto ampie,addominali ben in vista,trapezi molto buoni,continua cosi'

Giusto Ector?