cercavo siti di body building e..

***Banjo*** · 05-05-2006, 12:30:18

Originariamente Scritto da RSVSilver

Quando ci incontriamo? Eheheheh...

E poi? cosa succede quando ci incontriamo?

**RSVSilver** · 05-05-2006, 12:33:30

Originariamente Scritto da Albe

mai visto nessuno fare tanto

fidati..nemmeno io..se ti dico come si allenava 3 anni fa ti spaventi..ora è tutto mezzo rotto e su alcuni esercizi tira 5-10 kg in meno rispoetto ai suoi record proprio per questo (il petto l'ha strappato due volte..in maniera lieve eh). Ora è sceso di panca per gli infortuni ma è piu' forte di dorso (si traziona con una mano) e bicipiti (panca scott 100 kg..forse 105..con slancio e tutto ma ***** se è tanto) e pesa 5 kg in meno..sta mangiando da schifo..probabilmente ha perso anche massa magra. Se si decidesse a fare squat e stacco non sarebbe male..di stacco ha fatto 210 e di squat 170-180 (scendendoi bene..non mezzo squat). Uno cosi' ben preparato andava lontano..ah è anche numero 40-45 di ping pong italiano (a 13 anni, il suo top in quello sport, era tra i primi 15..potete controllare le classifiche cosi' vediamo se conto stronzate) e gioca il campionato b1...è veramente portato per lo sport..

***Albe*** · 05-05-2006, 12:35:44

Originariamente Scritto da RSVSilver

fidati..nemmeno io..se ti dico come si allenava 3 anni fa ti spaventi..ora è tutto mezzo rotto e su alcuni esercizi tira 5-10 kg in meno rispoetto ai suoi record proprio per questo (il petto l'ha strappato due volte..in maniera lieve eh). Ora è sceso di panca per gli infortuni ma è piu' forte di dorso (si traziona con una mano) e bicipiti (panca scott 100 kg..forse 105..con slancio e tutto ma ***** se è tanto) e pesa 5 kg in meno..sta mangiando da schifo..probabilmente ha perso anche massa magra. Se si decidesse a fare squat e stacco non sarebbe male..di stacco ha fatto 210 e di squat 170-180 (scendendoi bene..non mezzo squat). Uno cosi' ben preparato andava lontano..ah è anche numero 40-45 di ping pong italiano (a 13 anni, il suo top in quello sport, era tra i primi 15..potete controllare le classifiche cosi' vediamo se conto stronzate) e gioca il campionato b1...è veramente portato per lo sport..

quanto fa di rematore ?

***Banjo*** · 05-05-2006, 12:35:50

Originariamente Scritto da RSVSilver

fidati..nemmeno io..se ti dico come si allenava 3 anni fa ti spaventi..ora è tutto mezzo rotto e su alcuni esercizi tira 5-10 kg in meno rispoetto ai suoi record proprio per questo (il petto l'ha strappato due volte..in maniera lieve eh). Ora è sceso di panca per gli infortuni ma è piu' forte di dorso (si traziona con una mano) e bicipiti (panca scott 100 kg..forse 105..con slancio e tutto ma ***** se è tanto) e pesa 5 kg in meno..sta mangiando da schifo..probabilmente ha perso anche massa magra. Se si decidesse a fare squat e stacco non sarebbe male..di stacco ha fatto 210 e di squat 170-180 (scendendoi bene..non mezzo squat). Uno cosi' ben preparato andava lontano..ah è anche numero 40-45 di ping pong italiano (a 13 anni, il suo top in quello sport, era tra i primi 15..potete controllare le classifiche cosi' vediamo se conto stronzate) e gioca il campionato b1...è veramente portato per lo sport..

Nome?

**Zbaino** · 05-05-2006, 12:35:50

Originariamente Scritto da RSVSilver

fidati..nemmeno io..se ti dico come si allenava 3 anni fa ti spaventi..ora è tutto mezzo rotto e su alcuni esercizi tira 5-10 kg in meno rispoetto ai suoi record proprio per questo (il petto l'ha strappato due volte..in maniera lieve eh). Ora è sceso di panca per gli infortuni ma è piu' forte di dorso (si traziona con una mano) e bicipiti (panca scott 100 kg..forse 105..con slancio e tutto ma ***** se è tanto) e pesa 5 kg in meno..sta mangiando da schifo..probabilmente ha perso anche massa magra. Se si decidesse a fare squat e stacco non sarebbe male..di stacco ha fatto 210 e di squat 170-180 (scendendoi bene..non mezzo squat). Uno cosi' ben preparato andava lontano..ah è anche numero 40-45 di ping pong italiano (a 13 anni, il suo top in quello sport, era tra i primi 15..potete controllare le classifiche cosi' vediamo se conto stronzate) e gioca il campionato b1...è veramente portato per lo sport..

beh, di stacco è un pò pochino. un ragazzo che si allena con me è un PL, pesa 78 kg e di stacco riesce a fare 250 kg

**RUAHHH** · 05-05-2006, 12:37:57

Certezze non si possono avere mai in questo sport, ne abbiamo parlato tante volte in passato.
Ho conosciuto di persona un mare di gente pronta a giurare di non prendere niente 'nemmeno le proteine' per poi venire a sapere dal fornitore di turno i particolari di tutta la curetta con tanto di abbinamenti e spesa complessiva.
Ancora mi viene da ridere pensando ad un ragazzotto coi braccioni e una faccia da culo incredibile che negava spudoratamente davanti al solito gruppetto di niubbi senza sapere che io e il suo personal trainer eravamo pappa e ciccia da una vita.

**Socio** · 05-05-2006, 12:50:11

Originariamente Scritto da RSVSilver

Quando ci incontriamo? Eheheheh...

ma come stai...? davvero male, *****

***Jolly*** · 05-05-2006, 12:52:30

Originariamente Scritto da Socio

ma come stai...? davvero male, *****

attento.....se c'ha la cariola magari avrà anche altri attrezzi contundenti....

cmq caro silver ti ci metti a fare in duro con uno stecchino.....prova con me....

**Socio** · 05-05-2006, 12:54:51

Originariamente Scritto da Jolly

attento.....se c'ha la cariola magari avrà anche altri attrezzi contundenti....

cmq caro silver ti ci metti a fare in duro con uno stecchino.....prova con me....

Ahahahahahahah

**RSVSilver** · 05-05-2006, 13:37:11

Originariamente Scritto da Albe

quanto fa di rematore ?

Ora fa il rematore appoggiato sulla panca a 30 gradi..perchè gli fanno male i lombari (spero sia solo muscolatura e non altro)..adesso si fa le serie con 150 kg (non massimale)..di massimale stava sui 180 e passa in piedi (busto inclinato)..praticamente tira quanto di stacco..una volta che il peso è staccato da terra ha abbastanza forza su dorso e braccia per portare il peso su. Di stacco non è forte semplicemente perchè non lo ha mai fatto..lui era fissato di spalle e petto..ha fatto stacco e squat per un anno regolarmente (su 7 di allenamento)..poi stop.

X Banjo: non posso dare i nomi senza autorizzazione dell'interessato..te l'ho detto se vuoi il ragazzo è li' in carne e ossa e ci penserà lui a presentarsi.
X Socio: io sto male ma tu hai una combriccola di amici da far invidia eheheh..ma perchè sul web siete tutti cosi' furbi e bravi a prender per il culo?
Fatemi fare una ***** di discussione con chi è interesato...

**Socio** · 05-05-2006, 13:45:55

Originariamente Scritto da RSVSilver

X Socio: io sto male ma tu hai una combriccola di amici da far invidia eheheh..ma perchè sul web siete tutti cosi' furbi e bravi a prender per il culo?

Va ke io sono bravo a prendere per il culo anke dal vivo, RSV

***Jolly*** · 05-05-2006, 13:48:29

Originariamente Scritto da Socio

Va ke io sono bravo a prendere per il culo anke dal vivo, RSV

si ma sei un po' stecchino pure tu.....

**Socio** · 05-05-2006, 13:51:42

Originariamente Scritto da Jolly

si ma sei un po' stecchino pure tu.....

Si, ma sai.. io skerzo e prendo per il culo persone intelligenti.. ke sanno ridere di se stessi e si fanno due risate insieme a me.. E viceversa..

**LOTHAR** · 05-05-2006, 13:54:39

ps. sorcio, in riferimento alle foto della schiena e del fatto che ti lamentavi...vatti a leggere ernie taylor...nel 97/98 aveva dei problemi uguali ai tuoi...,agari risolvi