la mia prima foto... dai su ammazzatemi

***Federico86*** · 24-04-2006, 15:30:23

Continua cosi...secondo me sei sulla buona strada

**Hombrillo** · 24-04-2006, 15:55:30

hai un buon fisico secondo me! stai bene!

***The_machine*** · 24-04-2006, 16:19:05

Originariamente Scritto da Dirk Diggler

il mio ***** di cell distorce parecchio e mi fa la clavicola piccola

Questa attenuante è nuova

Cmq bene per i risultati

**P.I.M.P** · 24-04-2006, 16:19:55

Originariamente Scritto da Hombrillo

hai un buon fisico secondo me! stai bene!

quoto

**Dirk Diggler** · 24-04-2006, 16:27:14

Originariamente Scritto da The_machine

Questa attenuante è nuova

ahahah... beh dai, almeno sono originale

cribbio.. grazie a tutti per i compliments, sinceramente non pensavo.
io difetti me li vedo, come ad esempio il petto che lo vorrei più largo.

datemi anche consigli!

**Dirk Diggler** · 24-04-2006, 16:29:21

ah se può interessare ho 31 anni... se volete sapere altro come dieta e tipo di allenamento ditemi.

**Hombrillo** · 24-04-2006, 16:29:51

31 anni??

sembra il fisico di un 18 enne

**P.I.M.P** · 24-04-2006, 16:32:07

Originariamente Scritto da Hombrillo

31 anni??

sembra il fisico di un 18 enne

***** sul serio

cmq x i miei gusti il pettorale è un pelino indietro, ma dopo 3 mesi nn vedo cosa tu potessi fare di meglio

Immagino cmq che partissi già da solidi basi no?

**Dirk Diggler** · 24-04-2006, 16:39:14

Originariamente Scritto da P.I.M.P

***** sul serio

cmq x i miei gusti il pettorale è un pelino indietro, ma dopo 3 mesi nn vedo cosa tu potessi fare di meglio

Immagino cmq che partissi già da solidi basi no?

in effetti dimostro molti meno anni. alle votazioni mi hanno controllato i documenti 2 volte per farmi votare al senato!!!

solidi basi? non penso. diciamo che qualche anno fa ero una decina di kili in più. poi causa avvenimenti avversi ho perso peso. Mi sto riprendendo ciò che è mio

come sport ho fatto basket da piccolo, skateobarding e tanta bici dopo.

***fuma-slayer*** · 24-04-2006, 16:48:23

Originariamente Scritto da Dirk Diggler

eccomi a voi... distruggetemi.

questi sono risultati dopo quasi 3 mesi di palestra.
186 x 74 Kg ... prima di iniziare ero 70.

il mio ***** di cell distorce parecchio e mi fa la clavicola piccola cmq più o meno sono così. se riesco faccio un paio di foto anche alla schiena stasera.

nuova scusante

cmq continua cosi..buone linee ma devi salire di massa..