Nuovo

**Manx** · 21-04-2006, 17:03:06

vedo con piacere che le new entry di Bw hanno carattere e bollenti spiriti a volontà

**TheCrow** · 21-04-2006, 17:16:33

lavurer!!!

**Zbaino** · 21-04-2006, 18:45:33

eddai con ste polemiche delle palle!! si sa che l'ambiente delle palestre è fatto da gente che aiuta e da gente che sfotte.....ma non mi sembra il caso di prendersela!
Chupacoso, che te incazzi a fà?? bboy18 è fatto così, ma mica bisogna linciarlo!
anzi, il bello di sto forum è proprio quello...

X JOY 84: come ha detto bigronnie dedicati prima di tutto a costruirti un piano alimentare corretto in modo da perdere peso gradualmente (nella sezione Dieta e alimentazione c'è gente molto in gamba)

X GAYHARD: e sta nuova foto dell'addome?? c'hai il pettorale strabico...

, però stai messo bene,sono foto di adesso??

X BBOY18: sei un cazzaro!

***GOHARD79*** · 21-04-2006, 18:48:15

Originariamente Scritto da Spaino

X GAYHARD: e sta nuova foto dell'addome?? c'hai il pettorale strabico...

, però stai messo bene,sono foto di adesso??

Ciao Spaino ,i miei pettorali sono assolutamente simmetrici

è una foto di gennaio...ciao caro

**Zbaino** · 21-04-2006, 18:49:50

Originariamente Scritto da GOHARD79

Ciao Spaino ,i miei pettorali sono assolutamente simmetrici

è una foto di gennaio...ciao caro

però! e sei già tirato così a gennaio? minchia, sei avanti...
lo so che hai i pettorali simmetrici,e si vede anche...ma so anche che te la pigli!

***GOHARD79*** · 21-04-2006, 18:56:47

Originariamente Scritto da Spaino

però! e sei già tirato così a gennaio? minchia, sei avanti...
lo so che hai i pettorali simmetrici,e si vede anche...ma so anche che te la pigli!

In realta' ero piu' tirato a Gennaio.Adesso sto facendo massa "ingorante", con integratori a go go (proteine,glutammina,zma,tribulus),al momento sono abbastanza appannato,a giugno comincio la definizione.

**bboy18** · 21-04-2006, 18:58:45

Originariamente Scritto da Spaino

eddai con ste polemiche delle palle!! si sa che l'ambiente delle palestre è fatto da gente che aiuta e da gente che sfotte.....ma non mi sembra il caso di prendersela!
Chupacoso, che te incazzi a fà?? bboy18 è fatto così, ma mica bisogna linciarlo!
anzi, il bello di sto forum è proprio quello...

X JOY 84: come ha detto bigronnie dedicati prima di tutto a costruirti un piano alimentare corretto in modo da perdere peso gradualmente (nella sezione Dieta e alimentazione c'è gente molto in gamba)

X GAYHARD: e sta nuova foto dell'addome?? c'hai il pettorale strabico...

, però stai messo bene,sono foto di adesso??

X BBOY18: sei un cazzaro!

fate tutto voi

**Zbaino** · 21-04-2006, 18:59:30

Originariamente Scritto da GOHARD79

In realta' ero piu' tirato a Gennaio.Adesso sto facendo massa "ingorante", con integratori a go go (proteine,glutammina,zma,tribulus),al momento sono abbastanza appannato,a giugno comincio la definizione.

a giugno???

e che ti spari una chetogenica in così poco tempo??

***GOHARD79*** · 21-04-2006, 19:12:23

Originariamente Scritto da Spaino

a giugno???

e che ti spari una chetogenica in così poco tempo??

chetogenica? sei matto? cosi' sparisco

Diminuisco un po' i carboidrati,diminuisco i tempi di recupero,aumento le ripetizioni,aumento un pochino l'aerobica post allenamento...ecco la mia definizione

***GOHARD79*** · 21-04-2006, 19:13:41

Originariamente Scritto da Spaino

a giugno???

e che ti spari una chetogenica in così poco tempo??

no ma che chetogenica!!!
diminuisco un po i carbo,diminuisco i tempi di recupero,amento le ripetizioni,aumento l'aerobica post allenamento ,ecco la mia definizione...

**Zbaino** · 21-04-2006, 19:15:36

Originariamente Scritto da GOHARD79

no ma che chetogenica!!!
diminuisco un po i carbo,diminuisco i tempi di recupero,amento le ripetizioni,aumento l'aerobica post allenamento ,ecco la mia definizione...

un pò di arterio,eh?? se mi rispondi ancora una volta giuro che ti faccio cadere un pene di 10 metri direttamente nel culo!