FoTo Schienone InIzIo definzioNe

[Andrea1973]

sei abbastanza massoso ma sembri anche molto appannato (a meno che la qualita' delle foto non mi faccia sbagliare )

P.S. vai alla sparta?

[Hombrillo]

stai bene secondo me, hai parecchia massa, se ti tiri fai un figurone

[master wallace]

Ciao.ecco le mie foto dopo 4 giorni di dieta.
Premetto che non sono un fan dei tiraggi che fan "discutere" ma mi accontento degli addominali ben in vista.
Quindi, premesso che ogni critica è ben vista, non iniziate a dire devi perdere ecc, perchè a me basta giusto quell'addome e conoscendomi mi basteranno altri 5-6 kg per averlo discreto.

Bando alle ciance ecco le foto.

Non posto le misure poichè ho visto che creano scompiglio e polemiche.
L'importante è l'aspetto.
L'unico dato certo è la mia altezza di 1e83 e il mio peso nudo la mattina di 96.9
E la mia età:da poco 19 anni

Buona massa e peso.
Ma dovrai scendere di almeno 10 kili per essere abbastanza asciutto.
Meno male che il peso e' gia' buono.
Resta da vedre quanto rimarra' di massa magra.
Comunque un bel torello.

[dariccioneschienone]

sei abbastanza massoso ma sembri anche molto appannato (a meno che la qualita' delle foto non mi faccia sbagliare )

P.S. vai alla sparta?

Ciao.
Si sono abbastanza appannato per dei canoni seri
Il mio canone è il bagno Giulia.quindi sono "poco" appannatoehehe
Per mia fortuna a Riccio conosco un pò tutti.
Mi divido tra la Gimnasium del mio amico Daniele Adamo(ora a Maggiore), la sparta, che mi è un pò scomoda, la palestra sopra il block sulla statale.
Diciamo che l'abbonamento non lo pago ed entro un pò ovunque.
Quando ho tempo vado anche da Serafini che è amico di mio padre.
Solo quando devo fare braccia visto che ha davvero poco al circolo tennis
tu sei della zona?

[dariccioneschienone]

stai bene secondo me, hai parecchia massa, se ti tiri fai un figurone

Grazie del commentovedremo che esce.cmq con oggi sono 5 giorni passati di dieta.tra altri 50 circa posterò le foto.
Intanto cerco info sul forum essenzialmente su integratori e diete.
Per l'allenamento ho un buon istruttore.Diplomato isef, esperto kinesiologicamente ma assolutamente profano ad integratori e diete.
Un vero animale old school

[dariccioneschienone]

ma le misure?...sembri un pò troppo piccoletto per 96 kg!

sono 97(96.9) ehehe

A parte questo non metto le misure perchè ho visto troppi 3d degenarati in polemica per via di misure magari verissime, tuttavia negate dalla bassa qualità delle foto stesse.
Non penso che le misure siano così importanti, anche perchè io essendo 1e85 con clavicole a mio giudizio fortunamente buone e ossa grosse ho misure magari falsate rispetto a quello che uno si attende.
quando iniziai bb 2 anni fa pesavo già 75 kg.
Senza muscoli e senza grasso.
Preferisco non mettere misure.
la qualità delle foto è discreta e quando posterò le nuove le farò all'aria aperta che rende al meglio.
Cmq ti ringrazio del parere

[dariccioneschienone]

Buona massa e peso.
Ma dovrai scendere di almeno 10 kili per essere abbastanza asciutto.
Meno male che il peso e' gia' buono.
Resta da vedre quanto rimarra' di massa magra.
Comunque un bel torello.

Grazie master detto da un bodybuilder, a quanto ho visto, di dimensioni cosniderevoli a dire poco quale sei mi fa un grande piacere.

[dariccioneschienone]

secondo me se ti tiri viene fuori un bel fisichetto!!

Grazie nick!

[Andrea1973]

la palestra sopra il block sulla statale.
tu sei della zona?

la muscle gym

non proprio diciamo che vengo in zona per lavoro
sto a cesena e mi allenavo a rimini ora mi alleno a casa e in palestra a cesena

[max_power]

sono 97(96.9) ehehe

A parte questo non metto le misure perchè ho visto troppi 3d degenarati in polemica per via di misure magari verissime, tuttavia negate dalla bassa qualità delle foto stesse.
Non penso che le misure siano così importanti, anche perchè io essendo 1e85 con clavicole a mio giudizio fortunamente buone e ossa grosse ho misure magari falsate rispetto a quello che uno si attende.
quando iniziai bb 2 anni fa pesavo già 75 kg.
Senza muscoli e senza grasso.
Preferisco non mettere misure.
la qualità delle foto è discreta e quando posterò le nuove le farò all'aria aperta che rende al meglio.
Cmq ti ringrazio del parere

Forse non metti le misure per paura di essere riconosciuto

[master wallace]

Grazie master detto da un bodybuilder, a quanto ho visto, di dimensioni cosniderevoli a dire poco quale sei mi fa un grande piacere.

Dacci dentro amico!

[RSVSilver]

mettile pure le misure eheh

[elfe]

io dico che quel braccio e' 41/42

[RSVSilver]

è di piu'..il ragazzo è alto e il braccio è coperto quindi sembra pi' piccolo..certo non sembra un h/p+13..

[elfe]

è di piu'..il ragazzo è alto e il braccio è coperto quindi sembra pi' piccolo..certo non sembra un h/p+13..

e silver...e capisci la battuta *****.