Ciao.ecco le mie foto dopo 4 giorni di dieta.
Premetto che non sono un fan dei tiraggi che fan "discutere" ma mi accontento degli addominali ben in vista.
Quindi, premesso che ogni critica è ben vista, non iniziate a dire devi perdere ecc, perchè a me basta giusto quell'addome e conoscendomi mi basteranno altri 5-6 kg per averlo discreto.
Bando alle ciance ecco le foto.
Non posto le misure poichè ho visto che creano scompiglio e polemiche.
L'importante è l'aspetto.
L'unico dato certo è la mia altezza di 1e83 e il mio peso nudo la mattina di 96.9
E la mia età:da poco 19 anni
Premetto che non sono un fan dei tiraggi che fan "discutere" ma mi accontento degli addominali ben in vista.
Quindi, premesso che ogni critica è ben vista, non iniziate a dire devi perdere ecc, perchè a me basta giusto quell'addome e conoscendomi mi basteranno altri 5-6 kg per averlo discreto.
Bando alle ciance ecco le foto.
Non posto le misure poichè ho visto che creano scompiglio e polemiche.
L'importante è l'aspetto.
L'unico dato certo è la mia altezza di 1e83 e il mio peso nudo la mattina di 96.9
E la mia età:da poco 19 anni
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Tra già 5 o 6 Kg dovresti fare una gran figura 
...sai fino a marzo mi piace mangiare piadine a gogo
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