ciao raga' ecco delle mie foto a massa,fra due mesi circa postero' altre foto dopo la dieta che ho appena iniziato x tirarmi,intanto ditemi che ne pensate ciao
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Non c'e' male.Originariamente Scritto da mimo84
Ma di massa ce ne vuole ancora.
E tanta!
Ora tirati per l'estate, e poi a settembre riparti.
Cerca di raggiungere peso, massa e misure maggiori.
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roberto moroni -
Da quanto ti alleni ?Originariamente Scritto da mimo84Max_power, The Sicilian RockCommenta
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il fatto e' che cerco di mantenermi sempre "pulito" senza sovracaricare troppo per evitare di prendere grasso,questo ovviamente limita l'aquisizione di massaCommenta
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mi alleno da due anni e mezzo e sn passato da 60kg a 80kg circaCommenta
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Ottimi progressi allora. Continua così.Originariamente Scritto da mimo84Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Quanto sei alto ?Commenta
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forse andro' contro corrente ma andrei ancora di massa, proprio per allargarmi il piu' possibile e se riesci non salire troppo con la % di grasso poi tra 1 anno definisci il tutto
pero' massa eh non panzaPerle !!!
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Complimenti mimmo.Ma mi sembri già magro.Opinioni personali.
Non vorrei essere antipatico
osso vedere le tue foto all inizio?complimenti cmq per il risultato conseguito.
Ora persevera e aggiungi muscoli al tuo già buon corpo!Commenta
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dacci dentro
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anni?... buona base... ps: cambia mutande
"Come vivrai Johnny?
-"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
sigpicCommenta
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molto tamarre in effetti con la scritta DOLCE E GABBANA grossa come una casa...Originariamente Scritto da TheCrowanni?... buona base... ps: cambia mutande
buon fisico
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e ragà non rompete il ***** con le mutande qui si fà body building non si fà palestra per le sfilate in passerellaCommenta
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Fossi in te avrei aumentato ancora la massa senza pensare troppo al tiraggio...Commenta
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