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non piu di un 5-10%...il rispetto non si guadagna sempre con un bicipite e un pettorale sviluppato...puo essere utile in situazioni estreme ma non influenza piu di in un 5-10% secondo me ^^
Io vado in palestra per star meglio con me stesso e basta...di quello che pensano gli altri poco mi importa ( anche se fa sempre piacere ricevere complimenti sul proprio fisico,su questo non ci piove )
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
madonna mia che esagerato!! manco lo conosci e da un frase già lo bolli??
magari il bodybuilding non è una delle sue priorità quindi è anche giusto che faccia dei calcoli razionali (nonchè economici)
secondo te uno che si mette di nick "in cerca di un fisico" è uno che non ci tiene?
avete ragione ma gia l anno scorso sono andato in palestra sensa molti risultati e poi penso che gli esercizi base con gli attrezzi di cui dispongo si possano eseguire quindi nn credo ci sia urgenza...che ho un fisico di merda lo so e me lo sento dire spesso pero penso che anche con gli attrezzi a disposizione possa continuare... poi andando in palestra potrei fare solo 2 giorni la settimana mentre a casa 3 e poi la scuola sta finendo e devo studiare per nn perdere l anno e pure una questione di tempo
gia visti ma secondo voi per stestate le costole in vista spariscono?
beh, se ti metti a mangiare come un bue qualsiasi tipo di schifezza ti si copre pure il pisello...
ma coprirle di soli muscoli non credo proprio (a meno che non ricorri ad un bel ciclo di aas)
non avere fretta (come avevo io all'inizio e come hanno tutti quelli che capitano qui), ragiona su tempi lunghi altrimenti rimarrai sempre deluso
tra 2 anni altro che costole tutto addominali vabbe nn c e fretta tanto la **** la trovo pure con un paio di costole sporgenti madrenatura mi ha dato un bel visino per compensare con lo scarno fatto dal capo in giu
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