Foto Braccio-attuale

[mimo84]

che ne pensi veget?mi alleno da due anni...........da 60 a 78kg!

[master wallace]

in tutto questo è il 4 anni di allenamento, ho 20 anni
il primo anno facevo palestra in aiuto al karate, sono passato da 58 kg a 64 kg
il secondo anno ho smesso con il karate e mi sono dedicato esclusivamente alla palestra da 64 kg a 72kg
il terzo anno palestra, ora affiancata da vita universitaria e viaggi : da 72 kg a 78 kg
Quest'anno, ho lavorato molto sulla qualità, e per adesso sono sugli 80 kg
ogni anno mi fermo giusto metà luglio e agosto dedicandomi a nuoto e beach volley
mentre da maggio fino a fine settembre affianco il ebach volley alla palestra

Premesso che puoi fare quello che piu' ti diverte e gratifica.
Ma procedendo cosi', non andrai molto lontano.

[master wallace]

che ne pensi veget?mi alleno da due anni...........da 60 a 78kg!

Non c'e' male.
Qual'e' il tuo obbiettivo?
Fisico da spiaggia o da vero BB?
(Non ti sto' prendendo in giro, davvero, ma una domanda seria).

[mimo84]

ecco

[mimo84]

bb ma ho paura di fare brutta figura sul palco.......

[master wallace]

bb ma ho paura di fare brutta figura sul palco.......

Beh! Il vero BB, non e' solo palco.
Comunque sul palco ci andrai quando sarai pronto.
Abbi fede!

[mimo84]

un parere sincero,secondo devo aspettare un po'ho posso iniziare a gareggiare ovviamente al livello esordiente

[mimo84]

?

[master wallace]

un parere sincero,secondo devo aspettare un po'ho posso iniziare a gareggiare ovviamente al livello esordiente

No. guarda, onestamente, non sei ancora pronto per un palco.
Ma dipende anche a quali gare ti riferisci.
Altezza HP o no?
La differenza e' molto grande.

[mimo84]

hp ovviamente

[mimo84]

cmq penso pure io che aspettero'.grazie x il consiglio,ciao

[master wallace]

hp ovviamente

Allora, la definizione e la qualita' muscolare deve essere molto piu' marcata.
E non sempre facile da raggiungere.Natural.

[Vegeth85]

ecco un paio di foto fatte in fretta e furia con il telefonino di petto :

Scusate per la qualità ma le ho fatte adesso con l'autoscatto e condizioni pietose di luce

X nimo 84: niente male, hai un anno + di me giusto?
hai buoni margini di miglioramento

x master wallace: il mio obbiettivo è avere un buon fisico e buona forza, non diventare abnorme, mi accontento del mio peso al max 5 kili in + di muscoli

[Hombrillo]

dopo aver visto le ultime foto ke hai postato direi ke le prime 2 ad apertura del 3ad non ti rendono per niente giustizia!! sembri un altro...

[mikysurf09]

sei sicuro che siano 38 cm di braccio ?!?!

lo sapevo lo sapevo che c era il solito scusami charlie ma devo dirlo coglione che deve dire ma sei sicuro siano 38 cm....

a)sto piskello è alto 1 90 e si sa che quelli cosi alti non hanno ossa come grissini
b)che ci guadagnerebbe a dire 38 42 25 se tanto ha allegato la foto



dimenticavo complimenti al ragazzo per il fisico!e fai quello che più ti aggreda beach nuoto quello che voi sempre meglio uno sport in gioventù che chiudese in sala pesi