foto senza pelo :D

[GOHARD79]

basta OT

sugi qui...

[albip]

vedo troppi punti deboli...

lo so faccio anche palestra da 3 mesi eh... di cui 2 li ho usati ptraticamnete per calare da 85 kg a 79...
so benissimo che devo lavorare ancora molto

[Jolly]

lo so faccio anche palestra da 3 mesi eh... di cui 2 li ho usati ptraticamnete per calare da 85 kg a 79...
so benissimo che devo lavorare ancora molto

vai non mollare!

[albip]

e sinceramente mi ritegno già contento dato che a gennaio ero una cosiddetta botte senza petto e cn la pancia

[GOHARD79]

e sinceramente mi ritegno già contento dato che a gennaio ero una cosiddetta botte senza petto e cn la pancia

molto bene

[Rocky Balboa]

lo so faccio anche palestra da 3 mesi eh... di cui 2 li ho usati ptraticamnete per calare da 85 kg a 79...
so benissimo che devo lavorare ancora molto

mettiti sotto se hai voglia di migliorare, migliori
ma aver voglia di migliorare significa voler dare sempre il meglio di se, quindi mettiti sotto e metticela tutta, dacci dentro di brutto

[albip]

mettiti sotto se hai voglia di migliorare, migliori
ma aver voglia di migliorare significa voler dare sempre il meglio di se, quindi mettiti sotto e metticela tutta, dacci dentro di brutto

voglia ne ho
beh ti dico com'ero 3 mesi fa? circonferenza vita avevo 100 ora 85
pesavo 85 poi 79 a fine dieta e ora 81
bicipiti avevo 33 cm ora 34,5
mi sembra di essere migliorato :P

[Nik81]

Non mollare, dacci dentro e continua a mangiare per bene!! vedrai che piano piano otterrai i risultati sperati!

[fresk]

DAL TITOLO PENSAVO FOSSE QUALCHE PEZZO DI FICA RASATA

[nick_gh]

Vai in palestra......?

[nick_gh]

Scherzo...non demordere e dacci dentro col ferro e con la dieta...ci vuole tempo...

[corlis1]

vai alla grande continua e guarda sempre ai TUOI progressi non quelli degli altri!

[Hombrillo]

dacci dentro!!

[albip]

dacci dentro!!

guardate un pò com'ero tre mesi fa :P
direi che si vedono i miglioramenti

[Zbaino]

Le ascelle?

ecchec*****!!! mica te lo devi scopare.....