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**MIZARD** · 02-04-2006, 21:00:06

in effetti col body potevi anche tu partecipare a Miss italia li' sopra

dacci dentro che i miglioramenti ci sono stati

***max_power*** · 03-04-2006, 00:23:27

Ottimo, continua così

**Crea** · 03-04-2006, 00:34:10

LoL
era un concorso di bellezza

mica una gara di body

**bolognesebb1986** · 03-04-2006, 00:38:54

uao un concorso di bellezza...che cosa gay!cmq bravo continua così

**Crea** · 03-04-2006, 00:42:39

lollissimo!

non sono gay

**Zbaino** · 03-04-2006, 01:04:21

Originariamente Scritto da MIZARD

in effetti col body potevi anche tu partecipare a Miss italia li' sopra

capottato

cmq il miglioramento è netto, si vede che il tuo fisico risponde bene......costanza!!!!

***pumbaa*** · 03-04-2006, 01:30:02

Continua e dacci dentro!!
PS: le gambe mi sembrano 1 po' indietro rispetto al resto?

**Crea** · 03-04-2006, 09:36:24

si le gambe anche secondo me sono indieto

ah cmq ho scordato di scrivere il peso

Sfilata : 63 Kg
Ora : 73 Kg

ho messo 10 kg!

**OceanWhispers** · 03-04-2006, 09:42:58

10 kg in tre mesi ?!

**Crea** · 03-04-2006, 09:49:10

si :| a quanto pare la bilancia dice cosi!!

Devo dire che prima non seguivo un'alimentazione corretta, ma solo schifezze. Ora sto seguendo una dieta ricca di proteine e carboidrati e in più c'è anche lo zampino di qualche amichetta : crea-pro-bcaa.

***ALEX2*** · 03-04-2006, 14:07:48

quella a sx nella foto sembra avere un bel taglio.

**bolognesebb1986** · 03-04-2006, 14:23:26

bè 10 kg in 3 mesi partendo da 0 assoluto è ampiamente possibile!e ora sei in forma.continua così!allena bne le gambe che lo squat ti da anche una botta di testo che aiuta a stimolare la crescita