Eccomi, dopo molto

***master wallace*** · 31-03-2006, 16:38:14

Originariamente Scritto da lo zar I

toh, per voi

Ottime gambe.Sembrano grosse e ben definite.
Sopra pare che sei maggiormente carente.

***max_power*** · 31-03-2006, 16:41:43

Bel bovino. Ottimo petto e gambe massose.

Per la faccia soprattutto nella seconda foto meglio non commentare

**lo zar I** · 31-03-2006, 16:54:32

ah, ecco, ne ho trovata un'altra...

File Allegati

***master wallace*** · 31-03-2006, 17:00:13

Originariamente Scritto da lo zar I

ah, ecco, ne ho trovata un'altra...

Sembri molto asciutto.Confermo pero' una certa mancanza di massa nella parte sopra.
Buona base comunque.

**TheCrow** · 31-03-2006, 17:07:23

bella rugbysta!!!

**chupacabras** · 31-03-2006, 17:44:33

se le gambe sono frutto dell'allenamento io sono cleopatra

***Manchester*** · 31-03-2006, 17:49:23

Originariamente Scritto da chupacabras

se le gambe sono frutto dell'allenamento io sono cleopatra

non hai mai visto le gambe di uno che gioca a rugby da tallonatore?

***Banjo*** · 31-03-2006, 17:51:12

Bella bestia...
Ma scusa come distribuisci gli allenamenti tra palestra e rugby?

***Manchester*** · 31-03-2006, 17:52:32

Originariamente Scritto da Banjo

Bella bestia...
Ma scusa come distribuisci gli allenamenti tra palestra e rugby?

in categoria gli all sono dai 3-4 a week

molto prob una seduta di palestra e una in campo posso coincidere.

a me accadeva così

***Banjo*** · 31-03-2006, 17:53:52

Originariamente Scritto da Manchester

in categoria gli all sono dai 3-4 a week

molto prob una seduta di palestra e una in campo posso coincidere.

a me accadeva così

Ossia, quante volta in palestra alla settimana, che tipo di allenamenti? Giusto per capire perchè i rugbysti son grossi di solito ma non capisco come possano conciliare le due cose

***Manchester*** · 31-03-2006, 17:54:54

Originariamente Scritto da Banjo

Ossia, quante volta in palestra alla settimana, che tipo di allenamenti? Giusto per capire perchè i rugbysti son grossi di solito ma non capisco come possano conciliare le due cose

gli allenamenti sono molto improntati sulla forza, di solito 2/3 all a week.