Ecco Le Mie Foto Dello Scorso Anno

[chupacabras]

Premetto che mi sono allenato molto duramente ma per soli 3 mesi e le foto le troverete andando su www.libero.it entrate nella sezione mail e entrate come user: nbn pass: alberto può accedere chiunque è una mail appositamente registrata!!!
mi sono allenato per 3 mesi lo scorso anno e nelle foto troverete un prima e dopo!!!! datemi tutti i vostri pareri grazie, premetto che ripreso ad allenarmi da 2 mesi dopo 7 di stop e peso 10kg in piu..

[Zbaino]

non male come progresso, veramente!!
Dacci dentro che hai una buona struttura e potresti ottenere degli ottimi risultati

[chupacabras]

Grazie mille spaino, l'importante rea conoscere il parere riguardo alla mia struttura, ora peso 10kg in piuma sono parecchio appannato, 15 pliche sull'addome, ma 2 cm in più di braccia e sono abbastanza magre....
in quelle foto pesavo 62kg ero molto magro e fine...

[Zbaino]

Grazie mille spaino, l'importante rea conoscere il parere riguardo alla mia struttura, ora peso 10kg in piuma sono parecchio appannato, 15 pliche sull'addome, ma 2 cm in più di braccia e sono abbastanza magre....
in quelle foto pesavo 62kg ero molto magro e fine...

nel passaggio dal prima al dopo si vede che la massa un pò è aumentata e che il tiraggio è megliorato (sicuramente è anche merito dell'abbronzatura ), cmq se il trend di crescita è questo vai benone..ma attento che è sul lungo termine che sarà dura allenarsi e mangiare bene!

[Superfustakkion]

Premetto che mi sono allenato molto duramente ma per soli 3 mesi e le foto le troverete andando su www.libero.it entrate nella sezione mail e entrate come user: nbn pass: alberto può accedere chiunque è una mail appositamente registrata!!!
mi sono allenato per 3 mesi lo scorso anno e nelle foto troverete un prima e dopo!!!! datemi tutti i vostri pareri grazie, premetto che ripreso ad allenarmi da 2 mesi dopo 7 di stop e peso 10kg in piu..

uff che palle!!!
ma allegale quà daiiiiiiii

[max_power]

E ***** ma allegalo qua.

[Superfustakkion]

E ***** ma allegalo qua.

che fraciti che siamo proprio pigri

[charlie_one]

Premetto che mi sono allenato molto duramente ma per soli 3 mesi e le foto le troverete andando su www.libero.it entrate nella sezione mail e entrate come user: nbn pass: alberto può accedere chiunque è una mail appositamente registrata!!!
mi sono allenato per 3 mesi lo scorso anno e nelle foto troverete un prima e dopo!!!! datemi tutti i vostri pareri grazie, premetto che ripreso ad allenarmi da 2 mesi dopo 7 di stop e peso 10kg in piu..

quando decidero' di mostrare a bodyweb le mie foto: realizzero' un gioco a quiz con alcuni indovinelli, domande e trabocchetti per visualizzare le immagini....

[chupacabras]

purtroppo il discorso è che sono troppo grosse e non me le carica...

[il_dottore]

Dall'ultima foto si notano scapole alate e cifosi, nn esaggerare con l'allenamento del petto e concentrati molto sulla parte alta della schiena

[GOHARD79]

purtroppo il discorso è che sono troppo grosse e non me le carica...

rimpiccioliscile...io mi spacco le palle a fare tutto quel giro...

[RUAHHH]

Ottimi risultati! Praticamente tra palestra e abbronzatura sembri un'altra persona.
Bellissimo il canetto in posa nella prima foto!

[Superfustakkion]

quando decidero' di mostrare a bodyweb le mie foto: realizzero' un gioco a quiz con alcuni indovinelli, domande e trabocchetti per visualizzare le immagini....

[Steel77]

quando decidero' di mostrare a bodyweb le mie foto: realizzero' un gioco a quiz con alcuni indovinelli, domande e trabocchetti per visualizzare le immagini....

[Ector]

Ma porca *****..