2 anni di sacrifici

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  • Socio
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    • Lotta ai panzoni storpi
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    #31
    Originariamente Scritto da bambù
    ma prima di arrivare ai pesi ho fatto 20 anni di ginnastica artistica
    Era evidente dalla prima foto
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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    • fresk
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      • isola di tonga
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      #32
      Originariamente Scritto da bambù
      ti garantisco natural anche se effetivamente si possono nutrire dubbi , ma prima di arrivare ai pesi ho fatto 20 anni di ginnastica artistica , lo dico per chiarezza
      infatti si vede dalle spalle e braccia e sopratutto dorso,l'anno scorso ho conosciuto un tizio che fa'ginnastica artistica,anche lui un bel corpo molto armonioso quando si hanno anche gambe discrete

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      • ALEX2
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        • Arcore - villa San Martino
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        #33
        io facevo ginnastica ritmica...anche nel mio caso si vede.
        il miglior modo per dire è fare

        Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

        berlusconi_s@camera.it

        sukkiotto docet...:
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

        guardate qui:

        http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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        • bambù
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          #34
          mi alleno coi pesi da 6 anni ma seriamente negli ultimi due prima solo carichi esagerati ora basta solo qualità

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          • Socio
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            • Lotta ai panzoni storpi
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            #35
            Originariamente Scritto da ALEX2
            io facevo ginnastica ritmica...anche nel mio caso si vede.
            Io ho vinto 5 gare di briscola
            E' evidente dall'avambraccio sinistro.. quello con cui reggevo la Budweiser
            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

            Originariamente Scritto da Steel77
            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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            • RSVSilver
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              #36
              Originariamente Scritto da bambù
              mi alleno coi pesi da 6 anni ma seriamente negli ultimi due prima solo carichi esagerati ora basta solo qualità
              Chissà che forza hai nelle braccia e nei dorsali..

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              • ALEX2
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                #37
                Originariamente Scritto da Socio
                Io ho vinto 5 gare di briscola
                E' evidente dall'avambraccio sinistro.. quello con cui reggevo la Budweiser
                uno dei tuoi segreti per la massa?
                il miglior modo per dire è fare

                Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                berlusconi_s@camera.it

                sukkiotto docet...:
                http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                guardate qui:

                http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                • GOHARD79
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                  #38
                  Originariamente Scritto da bambù
                  mi alleno coi pesi da 6 anni ma seriamente negli ultimi due prima solo carichi esagerati ora basta solo qualità

                  io mi alleno da piu' di 7 anni ma seriamente solo da alcuni giorni...

                  Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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                  • Socio
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                    #39
                    Originariamente Scritto da ALEX2
                    uno dei tuoi segreti per la massa?
                    Si, la utilizzavo per ingoiare i prodotti orali
                    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                    Originariamente Scritto da Steel77
                    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                    • ALEX2
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                      #40
                      Originariamente Scritto da GOHARD79
                      io mi alleno da piu' di 7 anni ma seriamente solo da alcuni giorni...
                      io ho intenzione di iniziare questa sera...se mi gira...
                      il miglior modo per dire è fare

                      Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.

                      berlusconi_s@camera.it

                      sukkiotto docet...:
                      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329

                      guardate qui:

                      http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023

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                      • RSVSilver
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                        #41
                        Originariamente Scritto da GOHARD79
                        io mi alleno da piu' di 7 anni ma seriamente solo da alcuni giorni...
                        6 anni fatti bene non sono mica pochi..se poi alla base ci sono altri 20 anni di allenamento di ginnastica e una buona genetica questo risultato è possibile.

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                        • bambù
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                          #42
                          ultimo massimale panca piana 175 1 rep ma adesso lavoro solo con un centinaio di chili sulle 12 reps in superserie

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                          • GOHARD79
                            "Fatto cor pennello" User
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                            #43
                            Originariamente Scritto da Socio
                            Si, la utilizzavo per ingoiare i prodotti orali

                            tipo sperma...

                            Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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                              #44
                              Originariamente Scritto da GOHARD79
                              tipo sperma...
                              Eheheh miskiata alla Bud dovresti provare anke tu, invece di berla sempre da sola
                              Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                              Originariamente Scritto da Steel77
                              però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                              • GOHARD79
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                                • Jun 2004
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                                #45
                                Originariamente Scritto da ALEX2
                                io ho intenzione di iniziare questa sera...se mi gira...

                                ma si,spariamoci una decina di flessioni prima di andare a dormire...

                                Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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