2 anni di sacrifici

**Luca-74** · 20-03-2006, 16:50:31

Originariamente Scritto da bambù

che ne dite?

Alla faccia dei sacrifici!!!

ti faccio lo spelling....

C-O-M-P-L-I-M-E-N-T-I

davvero una notevole trasformazione...
se mandi le tue Foto alla Ultimate te fanno fa la publicità del prima e dopo!!!!

Luca

P.s.
Parlami un pò della tua dieta e del tuo metodo di allenamento....

***GOHARD79*** · 20-03-2006, 16:55:53

**RSVSilver** · 20-03-2006, 16:58:32

in 2 anni ci sta un miglioramento del genere..si vede dalla foto da grassoccio che le masse ci sono..diciamo che oltre al dimagrimento sembra ci sia stato incremento di masdsa..se il tutto è fatto da natural ottimo risultato..coi farmaci si son viste trasformazioni piu' radicali in meno tempo.comunque bel fisico!

***JPP*** · 20-03-2006, 16:58:47

Originariamente Scritto da bambù

che ne dite?

nella prima foto anche se grasso non sei certo piccolo.

**Venom4** · 20-03-2006, 17:04:05

Originariamente Scritto da GOHARD79

non lo so se il cambiamento è dovuto a farmaci o meno..........ma di sicuro i sacrifici e il cambiamento sono di per se ottimi:si vede che ti sei impegnato per raggiungere certi obiettivi.

Quindi complimenti per il cambiamento

.
ps.vorrei vedere però le gambe per giudicare complessivamente il fisico.

**bambù** · 20-03-2006, 17:04:52

tutto natural nella prima foto sono circa 94 chilozzi nella foto di adesso 84 più o meno ancora al 12% dovrei togliere ancora qualcosina ma senza prendere niente è molto dura

**RSVSilver** · 20-03-2006, 17:05:43

su che altezza? A occhio sembri un h/p +5 (il busto)

***GOHARD79*** · 20-03-2006, 17:05:54

Originariamente Scritto da Venom4

non lo so se il cambiamento è dovuto a farmaci o meno..........ma di sicuro i sacrifici e il cambiamento sono di per se ottimi:si vede che ti sei impegnato per raggiungere certi obiettivi.

Quindi complimenti per il cambiamento

.
ps.vorrei vedere però le gambe per giudicare complessivamente il fisico.

Se ha usato farmaci ci poteva mettere molto di meno ad effettuare quel cambiamento visto che alla fine si è solo dimagrito...gia' da grassoccio aveva le masse muscolari...a me sembra un inverno/estate di uno che usa farmaci

**RSVSilver** · 20-03-2006, 17:09:51

Originariamente Scritto da GOHARD79

Se ha usato farmaci ci poteva mettere molto di meno ad effettuare quel cambiamento visto che alla fine si è solo dimagrito...gia' da grassoccio aveva le masse muscolari...a me sembra un inverno/estate di uno che usa farmaci

Per perdere 10 kg bene (quindi non buttarne 9 di muscoli) ci vanno tutti 4-5 mesi da natural..in quei due anni poi mi pare sian migliorate anche le masse..le braccia mi sembran piu' voluminose. Comunque doppi complimenti visto che sei natural.