Dopo 8 anni di palestra ecco i risultati..

[GOHARD79]

Azzo dopo 8 anni stai messo veramente maluccio amico! cmq l'importante è non abbattersi,rimoboccarsi le maniche e ricominciare da capo...

[master wallace]

si si come no
con 10.8 al massimo fai i regionali

se nn i provinciali

ma xfavore
x andare ai mondiali devi sendere sotto i 10

Strano che su questa storia dei cento metri non sia ancora intervenuto il"BOSS" in materia del Forum!

[**ACHILLES**82**]

Strano che su questa storia dei cento metri non sia ancora intervenuto il"BOSS" in materia del Forum!

mo arriva vabo e lo stronca ma porca ***** oggi ho fatto petto e bicipiti e con i miei 36 cm la gente mi diceva che braccia ma se sono secco come una alice ......vivo in un mondo di secchi caxxo

[laplace]

ma dai..

ma dai..........8 anni in palestra?
ahahahahah

ma se è vero,cosa facevi?

[Chevelle]

Strano che su questa storia dei cento metri non sia ancora intervenuto il"BOSS" in materia del Forum!

A me risulta che 10.8 secondi nei 100 metri è un tempo mostruoso Se non sbaglio l' ex stella degli All Blacks, Lomu, con una massa di 120 kg, corresse in 10.6 secondi i 100 metri
Qualcuno sta dando i numeri del lotto sulla ruota di Venezia Se non erro il record mondiale è di 9.79 s fatto da un professionista e tra il nostro amico e questo record passa appena 1.01 s. Anche se 1.01 s è un' enormità, mi sembrano solo che un mucchio di frignacce

[Chevelle]

Un commento sul fisico: sembra che tu ti sia allenato per 8 anni consecutivi con lat machine e altre macchine per rifinitura.

Se avessi fatto, in otto anni, squat pesanti, stacchi, rematori, trazioni alla sbarra, push press, maubri su panca, lento, ecc e mangiando abbondante saresti più grosso di almeno due volte

[master wallace]

A me risulta che 10.8 secondi nei 100 metri è un tempo mostruoso Se non sbaglio l' ex stella degli All Blacks, Lomu, con una massa di 120 kg, corresse in 10.6 secondi i 100 metri
Qualcuno sta dando i numeri del lotto sulla ruota di Venezia Se non erro il record mondiale è di 9.79 s fatto da un professionista e tra il nostro amico e questo record passa appena 1.01 s. Anche se 1.01 s è un' enormità, mi sembrano solo che un mucchio di frignacce

Non me ne intendo assolutamente di 100 metri piani.
Ma possibile che un tizio di 120 kili corresse in 10.6?
Vabo dove sei??

[Chevelle]

Non me ne intendo assolutamente di 100 metri piani.
Ma possibile che un tizio di 120 kili corresse in 10.6?
Vabo dove sei??

Sì, era Lomu e questo dato (10.6 o 10.8) l' ho letto tra le sue migliori performance.

http://www.jonahlomu.com/ (era 10.8, ho sbagliato..comunque un tempo mostruoso )

[Venom4]

Purtroppo in palestra facevo esercizi per la resistenza e un po' di forza esplosiva.
C'è da dire che nn sono mai stato costante.

Mi tocca partire da zero.

cambia sport vincent....se non sei cresciuto in tutto questo tempo vuol dire che:

-il bb non ti piace
-non te va di allenarti
-non c'hai capito un caxxo in generale

[Venom4]

Naa. Se dopo 8 anni di allenamento in quella maniera ha ancora voglia di continuare, dev'essere passione vera.

Bye

ahahahahah