Prime foto (principiante)

[X3me]

gente posto una mia nuova foto un mese dopo circa l'apertura di sto post, sto contraendo di bestia ogni muscolo del mio corpo in sta mia immagine, ma anche a voi vengono ste ***** di vene paurose???anche al braccio, quando faccio un po' di sforzo vengono fuori vene da lasciare a bocca aperta

[ALEX2]

Ho 16 anni (17 a giugno) e faccio palestra dall'ottobre 2005, che dite?sono sulla giusta strada?

benino.

[corlis1]

stai da dio pero' metti un pochino di massa in piu

[Federico86]

gente posto una mia nuova foto un mese dopo circa l'apertura di sto post, sto contraendo di bestia ogni muscolo del mio corpo in sta mia immagine, ma anche a voi vengono ste ***** di vene paurose???anche al braccio, quando faccio un po' di sforzo vengono fuori vene da lasciare a bocca aperta

a me viene anke di peggio...a volte mi sembra di scoppiare

[pablito]

metti però anche una foto da rilassato...........



anche xkè se vai in spiaggia non penso che passeggi nel lungomare così, con tutti i muscoli tirati

[X3me]

eheheh me immagino la scena!
devo mettere massa gia ma non è facile, mi servirebbe un gainer ma non ho spiccioli

[pablito]

eheheh me immagino la scena!
devo mettere massa gia ma non è facile, mi servirebbe un gainer ma non ho spiccioli

ma vaaaaaaa.. niente gainer!

Fa come me.. che non prendo alcun tipo di integratore ...








...e cresco col contagrammi

[bigronnie]

buono, stai messo bene per la tua età però concentrati sopratutto sull'alimentazione per mettere su un po di massa

[Hombrillo]

stai da dio pero' metti un pochino di massa in piu

quoto!

cmq avrei una domanda proprio sulle vene: questo ragazzo ha qlla bella vena dritta su bicipite e spalle perché

a) è molto magro/tirato
b) il muscolo è molto sviluppato e si è formata di conseguenza
c) genetica/predisposizione

non capisco perché a me nn se ne vede manco una in fuori!!!

[max_power]

quoto!

cmq avrei una domanda proprio sulle vene: questo ragazzo ha qlla bella vena dritta su bicipite e spalle perché

a) è molto magro/tirato
b) il muscolo è molto sviluppato e si è formata di conseguenza
c) genetica/predisposizione

non capisco perché a me nn se ne vede manco una in fuori!!!

La prima e soprattutto la terza.

max_power

[Hombrillo]

ok grazie max

[PaOloNiX]

a me mi escono sul gran pettorale le vene a nastro quando sento caldo e soprattutto quando fatico sulle spalle idem...sui polpacci ho perennemente un venone gigante che passa internamente al polpaccio difianco al gastrocnemio...mani e piedi nn ne parliamo mi esplodono certi venoni e avambracci mi riempo... quando sforzo mi esce un accenno di vena sul bicipite e basta...

ah dimenticavo...sul grello

[max_power]

a me mi escono sul gran pettorale le vene a nastro quando sento caldo e soprattutto quando fatico sulle spalle idem...sui polpacci ho perennemente un venone gigante che passa internamente al polpaccio difianco al gastrocnemio...mani e piedi nn ne parliamo mi esplodono certi venoni e avambracci mi riempo... quando sforzo mi esce un accenno di vena sul bicipite e basta...

ah dimenticavo...sul grello

Cioè praticamente sei un pro per come ti descrivi, fammi capire...

[PaOloNiX]

Cioè praticamente sei un pro per come ti descrivi, fammi capire...

no ma ho punti dove nn ho molto grasso sugli avambracci se misuro con il plicometro faccio 3-4mm

invece addome faccio 1.3cm di plica e interno coscia anche sui quads ho un po meno grassetto ma cmq nn si inteavede niente d niente :/

un po è genetica nella mia famiglia siamo un po tutti venosi

poi ho lavorato un casino di tempo sulla vascolarizzazzione e sul pompaggio un po dirisultati si vedono

edit: poi ho lavorato come meccanico x parecchio tempo avambracci tra cacciaviti ecc alla fine ti riempi di vene... poi a stare impidi perennemente anche sulel gambe ti riempi

[X3me]

due foto della schiena da rilassato