come sono messo....

**Manx** · 03-03-2006, 17:00:22

Originariamente Scritto da dadoca

Anacleto i pesi non sono il fine ma il mezzo.
senza contare che quel doppio bicipiti che hai in avatar è veramente ridicolo..
è da 4 anni che ti alleni e hai 40 di braccio, io con un polso da 15.5 in 1 anno di allenamento sono a 36 cm.
levati dalle palle va.

minchia che polsino!!! io con uno da 19,5 cm sarei un mostro!

**dadoca** · 03-03-2006, 17:53:04

Originariamente Scritto da Manx79

minchia che polsino!!! io con uno da 19,5 cm sarei un mostro!

***maurox*** · 03-03-2006, 18:21:20

Originariamente Scritto da max_power

Se non vuoi andare in palestra comprati una panca robusta, 200 kg di pesi, un bilanciere e due manubri.

max_power

Guarda che non penso abbia fretta di alzarli tutti insieme ... Almeno per qualche anno ancora...

Se per ora ne compra 100 sono gia' abbastanza e magari risparmia qualcosina...

***GOHARD79*** · 03-03-2006, 18:23:45

[QUOTE=dadoca]
senza contare che quel doppio bicipiti che hai in avatar è veramente ridicolo..
[QUOTE]

Ma che dici

**Ector** · 03-03-2006, 18:27:39

Originariamente Scritto da rozz

ciao ragazzi è il mio primo post.Ho 16anni sono alto 1.71.
Ho sempre fatto a casa flessioni ed addominali,e sono riuscito a fare qualcosina

dove posso migliorare e come?
grazie ciao....io vorrei mettere piu massa cosa posso fare?
ecco la mia foto http://img364.imageshack.us/my.php?i...sc000271hn.jpg

complimenti stai messo bene..conosci Cali44?

***max_power*** · 03-03-2006, 19:39:17

Originariamente Scritto da maurox

Guarda che non penso abbia fretta di alzarli tutti insieme ... Almeno per qualche anno ancora...

Se per ora ne compra 100 sono gia' abbastanza e magari risparmia qualcosina...

Sì, verissimo

**Manx** · 03-03-2006, 20:25:04

Originariamente Scritto da Ector

complimenti stai messo bene..conosci Cali44?

**BimBo_Fashion** · 03-03-2006, 20:59:54

Originariamente Scritto da GOHARD79

Ok ora segnati in palestra e tra un anno facci vedere i miglioramenti

Solo con addominali e flessioni fatti in casa non si va da nessuna parte...

p.s. Quando ho cominciato palestra io stavo messo molto peggio,dacci dentro!

LOL in tutti i post lo dici

minchia ma come eri messo ?? facci vedere ahahaha

**anaclerios** · 03-03-2006, 22:55:25

Originariamente Scritto da dadoca

io con un polso da 15.5 in 1 anno di allenamento sono a 36 cm.

L'orologio lo tieni al gomito?

**dadoca** · 04-03-2006, 00:05:59

Originariamente Scritto da anaclerios

L'orologio lo tieni al gomito?

non porto orologi.. in compenso ho 36 cm di bicipite e la metà dei tuoi carichi in 1 anno di allenamento a differnenza dei tuoi 40 cm in 4 anni.. chi è messo peggio?

**Steel77** · 04-03-2006, 01:47:51

Originariamente Scritto da Ector

complimenti stai messo bene..conosci Cali44?

**masterpiecefilippo** · 04-03-2006, 03:17:09

cm anacelrios nn hai 40 di bicipite...puoi fare il confronto cn le mie foto e vedere che il tuo braccio è infinatamente più piccolo del mio e io a freddo ho 41 giusto per chiarire che sei un ballista.e a me i ballisti nn piacciono nemmeno sui forum.
in secondo luogo perchè non posti le foto o i video delle tue alzate?tutti quelli cn grandi pesi lo han fatto...così dopo ti crediamo...cmq aldilà dei carichi spaziali questo è BODYBUILDING E FITNESS...il tuo fisico fa shcifo sia come bb che come fitness...quindi perkè non vai su bracciodiferrolandia...magari c'è qualcuna che ti si caca

***max_power*** · 04-03-2006, 12:27:39

Originariamente Scritto da masterpiecefilippo

cm anacelrios nn hai 40 di bicipite...puoi fare il confronto cn le mie foto e vedere che il tuo braccio è infinatamente più piccolo del mio e io a freddo ho 41 giusto per chiarire che sei un ballista.e a me i ballisti nn piacciono nemmeno sui forum.
in secondo luogo perchè non posti le foto o i video delle tue alzate?tutti quelli cn grandi pesi lo han fatto...così dopo ti crediamo...cmq aldilà dei carichi spaziali questo è BODYBUILDING E FITNESS...il tuo fisico fa shcifo sia come bb che come fitness...quindi perkè non vai su bracciodiferrolandia...magari c'è qualcuna che ti si caca

Va bene criticare il fisico, però dire che il suo fisico fa schifo personalmente la reputo un'offesa. Devi saperci stare su un forum ragazzo, lo dico per il tuo bene, non perchè ce l'abbia con te, ma ci vuole una certa educazione nel dire le cose.

max_power