Anaclerios

[max_power]

Ci diamo una calmata ?

[bboy18]

bnella la foto in avatar..

[Manx]

Peccato che 200 di stacco sia il massimale, mentre 100 di squat ne faccio 12rip.

Almeno leggete bene il post prima di risp, sennò sembra di parlare con dei ritardati.

guarda che Chevelle ha capito, ma sei tu che ha problemi con le misure

[Manx]

In questo forum avete il preconcetto (erratissimo) di associare la forza all'ampiezza delle masse muscolari.

Ma guardatevi le gare di sollevamento delle olimpiadi va.

Personalmente me la rido, delle vostre cazzate.

sì...hai ragione...ma quelli hanno una tecnica e una velocità di esecuzione impressionante...che tu di sicuro non hai E non da ultimo nell'ultimo fase dello "Slancio" (Clean and Jerk) si aiutano con le gambe, l'unico muscolo capace di sollevare un peso del genere. Ecco perché sollevatori di pesi della categoria 75 kg sollevano anche 170 kg di slancio e 140 e oltre di strappo Le spalle nel sollevamento di pesi classico contano poco, così come i lombari (contano ovvio, ma non come le gambe)

[Nemesys]

se sei una chiavica mica è colpa mia...

ma torna nel buco da cui sei uscito, che 70 kg manco li stacchi da terra per cominciare l'esercizio.

Ma non ti rendi conto di che braccia ridicole che hai?

chiavica a me...

[Manx]

ma torna nel buco da cui sei uscito, che 70 kg manco li stacchi da terra per cominciare l'esercizio.

Ma non ti rendi conto di che braccia ridicole che hai?

chiavica a me...

che cattivone

[Dopritem]

ma li avete visti gli avambracci del sollevatore di pesi in questione?

[Manx]

ma li avete visti gli avambracci del sollevatore di pesi in questione?

bhé?

[max_power]

ma li avete visti gli avambracci del sollevatore di pesi in questione?

Che hanno di strano ?

[Dopritem]

Che hanno di strano ?

nò era per far notare ad anaclerios... che quel sollevatore di cui ha messo la foto.. gli avambracci li ha.. mica come lui

[max_power]

nò era per far notare ad anaclerios... che quel sollevatore di cui ha messo la foto.. gli avambracci li ha.. mica come lui

Anche lui li ha, mica ha le braccia mozzate

[Dopritem]

Anche lui li ha, mica ha le braccia mozzate

dai che hai capito cosa intendo

[Superfustakkion]

la foto in avatar ti stavi stirakkiando?

[Chevelle]

Ecco perché sollevatori di pesi della categoria 75 kg sollevano anche 170 kg di slancio e 140 e oltre di strappo )

[max_power]

la foto in avatar ti stavi stirakkiando?

Le ascellazze

max_power