Anaclerios

[Wolver|ne]

è questa la differenza tra un pwl e un bb........anche se i pwl un MINIMO di muscolatura ce l'hanno.

per anaclerius:detto sinceramente...........io credo che non sollevi un *****(sono sincero e te lo dico chiaramente).

la differenza la conosco pure io.. e penso che si veda,è palese.
visto che ha postato la foto ho detto semplicemente cm la pensavo

[Manx]

fake,troppe incongruenze...per non dire di peggio.

il sospetto mi era venuto subito...ma sono stato zitto

[max_power]

fake,troppe incongruenze...per non dire di peggio.

Beh, per lo meno scelga una foto migliore almeno

[Venom4]

visto che ha postato la foto ho detto semplicemente cm la pensavo

bravo........hai fatto bene.

[Wolver|ne]

bravo........hai fatto bene.

ma hai da dirmi qualcosa?
ti stò sul ***** xcaso?
no xchè sembra che tu stia sempre a competere cn il sottoscritto..
magari mi sbaglio,illuminami.

[max_power]

Ragazzi dai che papà vi tiene d'occhio.

max_power

[Wolver|ne]

Ragazzi dai che papà vi tiene d'occhio.

max_power

no vorrei sl capire se gli stò sul ***** o meno.. xchè a me così sembra.. almeno che sia sincero,tutto qui
nn ho intenzione d litigare cn nessuno.

[Manx]

no vorrei sl capire se gli stò sul ***** o meno.. xchè a me così sembra.. almeno che sia sincero,tutto qui
nn ho intenzione d litigare cn nessuno.

ma no...Venom è un pò rustichello di suo...poi magari "ha le sue cose"

[Wolver|ne]

ma no...Venom è un pò rustichello di suo...poi magari "ha le sue cose"

ah ecco.. c'ha il mese

[riccio.80]

assolutamente carente su panca...100kg di panca per 3 ripe e 200 di massimale stacco?!?!? poi dici che ti alleni con range di 3 ripetizioni e mi metti 12 rip di squat?!?

[PaOloNiX]

per me è un grosso fake... cmq ancora lo devo vedere qualcuno ke si fa in lento anteriore con un fisico del genere con 92 kg di manubri impiedi... con quel fisico sec me al max te lo porti all'uccello un manubrio da 35...

[max_power]

per me è un grosso fake... cmq ancora lo devo vedere qualcuno ke si fa in lento anteriore con un fisico del genere con 92 kg di manubri impiedi... con quel fisico sec me al max te lo porti all'uccello un manubrio da 35...

[Manx]

per me è un grosso fake... cmq ancora lo devo vedere qualcuno ke si fa in lento anteriore con un fisico del genere con 92 kg di manubri impiedi... con quel fisico sec me al max te lo porti all'uccello un manubrio da 35...

[matt85]

secondo me puzza anche

[Nemesys]

Ecco la mia foto...



Stafano, 19 anni, faccio pesi da solo a casa da 4 anni.
Faccio esclusivamente serie da 3 rips, mi piace la forza, la massa è solo una conseguenza, ma devo stare attento a stare sotto i 75 kg.
Attività agonistica:Braccio di ferro.(categoria 65-75kg)
Alimentazione:Normale, tendente alla proteica (carne, latte intero, yogurt, uova ecc...)

Misure:
174cm , 75kg , braccio 40cm (a freddo), coscia 60, avambraccio 31, panza 88.

Massimali:

Panca 3rips 102kg
Stacco 200 massimale
rematore 110 massimale
lento avanti in piedi 92 massimale
curl con bilancere 70 massimale
Parallele strette tricipiti +27.5 3 rips
Squat 12rips 100kg

Fisicamente non sei messo male, ma pero' ragazzo mio, trattieniti da sparare certe cazzate.

Cioe', faccio io 60kg di curling, e quasi mi cago addosso....... te pesi 15 kg meno di me e mi OWNI di 10kg.... LOL