Ma vaaaaaaaiii :D

[max_power]

1 consiglio.. hai detto che prendi il vtr turbo diesel .. penso sia un integratore vero ? se puoi lascia stare questa merda


...

Cioè tu dici al padrone del sito di musclenutrition di smettere con gli integratori .

Ottimi volumi comunque Sergio, c'è un po' di panza, ma quella fa figo perchè:

1) Sembri un bodybuilder in off-season

2) Dicono che sia segno di virilità

max_power

[flex wheeler]

e bravo Sergio,"senza neanche il piu' stupido degli integratori"

Ha detto che usa creatina

[bboy18]

Cioè tu dici al padrone del sito di musclenutrition di smettere con gli integratori .

ma perchè tu pure ti prendi gli aminoacidi ?


vieni a vedere anche le mie fotucce

[sheva_tp]

ma perchè tu pure ti prendi gli aminoacidi ?


vieni a vedere anche le mie fotucce

attacchi msn?

[stylus]

bhe sergio credo che non ti ci vorrà molto per raggiungere la forma come nelle foto sul tuo sito......ottimo....

[Sergio]

per l'addome, ti capisco.

DOpo i 35, raga, si fa una fatica indegna a tenerla dentro...
Puoi anche mangiare iper-regolare, ma *****, tende a buttare fuori.

Vabbhè, non mi sono messo a fare le pose, se tiro gli addominali l'addome va dentro.
Ero rilassato

[Sergio]

anche se non sei tirato hai sempre un'ottima forma del pettorale.

Avevo allenato pettorali, schiena e gambe, il resto era "sgonfio" ovviamente

[Sergio]

1) Sembri un bodybuilder in off-season

2) Dicono che sia segno di virilità

max_power

1) Bhè, sono off-season e la cosa di essere un BB lo prendo come un complimento, io di fatto sono un amministratore di server, programmatore, piccolo imprenditore

2) Minghia, ce buoi sgommettere la capa

[Eagle]

bhe sergio credo che non ti ci vorrà molto per raggiungere la forma come nelle foto sul tuo sito......ottimo....

Che pugnalata questa ...

Eagle

[stylus]

Che pugnalata questa ...

Eagle

perchè pugnalata......ho detto soltanto che non ci vorra' molto tempo per raggiungere la forma di quando era al top......

il fisico è ottimo.......

[avido]

Alla grandeeeee !
Fatemi le analisi e ci giochiamo la casa... anche analisi che vanno indietro negli anni

fatele pure me che indietro nei secoli..................se trovate sangue nel testo vi offro da bere


p.s. che fico che sei

[tabata]

fatele pure me che indietro nei secoli..................se trovate sangue nel testo vi offro da bere


p.s. che fico che sei

zoccola

[Icarus]

fatele pure me che indietro nei secoli..................se trovate sangue nel testo vi offro da bere


p.s. che fico che sei

[Matt Hardcore]

al solito, tutti rikkionazzi qua dentro

[Venom4]

Dopo 6 mesi di pausa...

... ho ripreso a gennaio...

.... poi due settimane malato...

... poi dopo due settimane di carico di creatina ed allenamento tosto :

37 anni

gran fisico: ottimi pettorali,cura di più deltoidi e trapezio,le braccia non sono male ma sono un pochettino indietro.........cmq ottimo fisico.
ps.le gambe?