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Si vede che i muscoli e la struttura ci sono.
E' solo questione di rimettersi a dieta ed allenarsi di brutto.
Sei certamente avvantaggiato.Gli anni di allenamento ci sono.
Non credo che tarderai molto a raggiungere il top della forma.Complimenti!
Si vede che i muscoli e la struttura ci sono.
E' solo questione di rimettersi a dieta ed allenarsi di brutto.
Sei certamente avvantaggiato.Gli anni di allenamento ci sono.
Non credo che tarderai molto a raggiungere il top della forma.Complimenti!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Si vede che i muscoli e la struttura ci sono.
E' solo questione di rimettersi a dieta ed allenarsi di brutto.
Sei certamente avvantaggiato.Gli anni di allenamento ci sono.
Non credo che tarderai molto a raggiungere il top della forma.Complimenti!
Quoto in pieno. Non sembri ancora ben proporzionato, ma come ha detto Master le basi ci sono, quindi , in poco tempo......
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"
DOpo i 35, raga, si fa una fatica indegna a tenerla dentro...
Puoi anche mangiare iper-regolare, ma *****, tende a buttare fuori.
tu sei il più grande.nn hai idea stasera quando ero a cena cn amici e faccio o amici sapete che sul sito di bb che seguo c'è uno che fa robe porno fighissime.ho detto si chiama tipo marcohardcore giuliohardcore nn ricordo.e loro macchè sarà matthardcore sei un mito tra i miei amici...farò vedere le tue cose alla mia ragazza...magari le vengono nuove idee.ps anche buon fisico il tuo.guarda le mie foto e dai un voto.cmq ancora grandissimo
tu sei il più grande.nn hai idea stasera quando ero a cena cn amici e faccio o amici sapete che sul sito di bb che seguo c'è uno che fa robe porno fighissime.ho detto si chiama tipo marcohardcore giuliohardcore nn ricordo.e loro macchè sarà matthardcore sei un mito tra i miei amici...farò vedere le tue cose alla mia ragazza...magari le vengono nuove idee.ps anche buon fisico il tuo.guarda le mie foto e dai un voto.cmq ancora grandissimo
ma quale attore porno
quello matt pulisce il set dalle sborrate dopo le riprese dei filmini
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37 anni 
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