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Se tardavano ancora a scattare la foto morivi soffocato
sono 10 secondi interminabili
tu contrai forte nei primi 5 secondi poi inizi a cedere e al momento dello scatto sei conm le braccia che ti tremano come se avessi il tesmed attaccato e rosso tipo pressione 300-250
1 foto piacevolmente stupito ottimi bicipiti ottimo petto....se fai una posa laterale pr i tricipiti forse riesco a capire meglio a che punto sono
2foto...ti è venuta male non rende merito alla prima non la commento nel senso che non ha senso farlo...non corrisponde alla realtà molte volte le foto ingannano ;-)
3foto allora caro ragazzuolo mio tu sei come me fortunato e hai un ottimo v-shape naturale dovuto a spalle larghe in relazione alla vita...ma per il back dacci dentro di piu
mancano le gambe ricorda un buon fisico deve essere completo....ovviamente sull addome non dico nulla dato che sei in massa mica so scemo
voto categoria fisici umani 8 (insomma per andare a ****)
voto bodybuilding dai che se ti impegni puoi inziare a toccare il 6 forza e coraggio che ce la fai !!!!!!!
1 foto piacevolmente stupito ottimi bicipiti ottimo petto....se fai una posa laterale pr i tricipiti forse riesco a capire meglio a che punto sono
2foto...ti è venuta male non rende merito alla prima non la commento nel senso che non ha senso farlo...non corrisponde alla realtà molte volte le foto ingannano ;-)
3foto allora caro ragazzuolo mio tu sei come me fortunato e hai un ottimo v-shape naturale dovuto a spalle larghe in relazione alla vita...ma per il back dacci dentro di piu
mancano le gambe ricorda un buon fisico deve essere completo....ovviamente sull addome non dico nulla dato che sei in massa mica so scemo
voto categoria fisici umani 8 (insomma per andare a ****)
voto bodybuilding dai che se ti impegni puoi inziare a toccare il 6 forza e coraggio che ce la fai !!!!!!!
ps:sono sempre oggettivo o almeno ci provo ;-)
bel post , commenti motivati ..dovresti essere da esempio
la prox volta per il petto faccio la posa che già mi hanno consigliato ed evito quella fatta.
grazie
bel post , commenti motivati ..dovresti essere da esempio
la prox volta per il petto faccio la posa che già mi hanno consigliato ed evito quella fatta.
grazie
(anche a te lothar)
fratè piu che altro amo questo sport e tento di dare sempre il massimo anche se sono un novizio...questa estate in due mesi ho stravolto il mio corpo fai conto che proprio brad pitt in thelma e louise rispetto a come ero questa estate mi faceva una **** (sono pronto anche a postare foto di confronto ero piu squartato e piu trofico)....bhe in troy è un altro conto ehm cambiamo discorso
Ora causa infortuni sto ripartendo piano senza la mania di spingere come un ossesso che poi ci si fa male come è capitato a me volevo tirare a tutti i costi e subito in pochi mesi ho raggiunto bei carichi ma continuavo a tirare sempre al limite....fai conto che l obiettivo per 6 mesi di allenamento erano 100 kg di panca partendo da 0....fino a 80 ci sono arrivato poi crack eheh
Penso che tu voglia commenti realistici e come a tutti piaccia cazzeggiare....in photo gallery dove ognuno posta i suoi risultati non bisogna offendere ma essere costruttivi.....gia i non BB ciu prendono come malati se fra noi non c è comprensione e si supera il pregiudizio
questo ero io a 6 settimane di allenamento e muscoli non contratti oltre che non essere in posa e non avere pompato e oltre a essere in scarica da cheto....mi sarei sentito ridicolo a posare con cosi poca massa
questo ero io a 6 settimane di allenamento e muscoli non contratti oltre che non essere in posa e non avere pompato e oltre a essere in scarica da cheto....mi sarei sentito ridicolo a posare con cosi poca massa
facevi definizione?oppure eri in cheto per massa? spiega che sono curioso
bell addome achille e bracico abb definito..quant'è?37-38?
il braccio li era sui 36 cm se contratto il max che ho raggiunto 38 cm dopo 4 mesi di allenamento....poi 6 settimane di interruzione poi sono ripartito in tromba con la scheda di master e mi sono fatto male
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