Ciao Ragazzi, eccomi

[ALEX2]

Pubblicità delle suonerie???? Quale che mi faccio 2 risate!!!! Grande Filippo!!! Most Moscular

most ke?

[KURTANGLE]

sei musulmano?

comunque hai gli arti lunghi e sei abbastanza magro di costituzione..c'è da lavorare tanto tanto

[l'osservatore]

Ciao!
Sono un ragazo di 23 anni, 190cm 96kg in massa, per luglio spero di arrivare a 90-92 con qualcke miglioramento dalle foto che ho postato. Mangio 5 pasti al giorno bilanciati, prendo 6g di cratina al girno , 3 prima e tre dopo l'allenamento.

una cosa è sicura:

ne hai di coraggio a postare le foto figliuolo

[masterpiecefilippo]

^^^ a me le foto di ultima sembran ben meglio delle tue.senza offesa.e sn buone cmq.a livello di ani età allenamento ecc io voterei tra il 7/8..e cmq sicuramnete mille volt emeglio delle tue come gambe schiena e braccia e spalle

[Mi80]

sei musulmano?

Ma piu' che altro, sei ******?

[ikuape86]

Ma piu' che altro, sei ******?

[dadoca]

ma non lo vedi che è alto 190cm

si vedo ma io che son alto 5 cm in meno di lui e peso 20kg in meno di lui sembro più grosso..
io son secco e lo so ma questo con 20kg e 5 cm in più di me dovrebbe essere almeno il doppio

[Nemesys]

Come struttura mi ricorda 0+,

bo' sara' il pelo.

Cmq non stai male, anzi molto meglio di tante persone che sanno fare solo blablablabla qui.

edito un attimo:

Io sono alto 1.83, e in effetti mi sembra di avere il doppio della tua massa, e sono 86kg, -13 di te, mi sembra moooolto strano.

[masterpiecefilippo]

non è 99 lui...è 93 in quelle foto.cmq buon fisico lui e anche nemesis

[max_power]

una cosa è sicura:

ne hai di coraggio a postare le foto figliuolo

Ma perchè ? Scusate ragazzi, ma non è per criticarvi, alcune volte non avete la giusta dimensione del vostro fisico: tu osservatore, credi di essere meglio ? In cosa pensi di superare un fisico come il suo ? Non è una critica ovviamente, è solo una curiosità.

max_power

[l'osservatore]

Ma perchè ? Scusate ragazzi, ma non è per criticarvi, alcune volte non avete la giusta dimensione del vostro fisico: tu osservatore, credi di essere meglio ? In cosa pensi di superare un fisico come il suo ? Non è una critica ovviamente, è solo una curiosità.

max_power

in tutto o quasi




questo è il mio fisico

firma e gambe

[BimBo_Fashion]

a dire la veritÀ nn si capisce se fai palestra o meno :-)

[Luca-74]

in tutto o quasi




questo è il mio fisico

firma e gambe

...osservatore... ma porti le pinne in casa???

belle gambe però... anche se sembra svillupparsi sopratutto il Quadricipite...

[max_power]

in tutto o quasi




questo è il mio fisico

firma e gambe

Io vedo gambe normali, e pure abbastanza carenti in qualità muscolare, per lo meno io le vedo così, sentiamo qualche altro parere ? Non vedo i polpacci.

[masterpiecefilippo]

osservatore hai le gambe grosse ma assenti in definizione e di conseguenza in retto femorale.non hai i polpacci molto gonfi e son sproporzionate.le tue braccia son inferiori a quelle dell amico ultimate e anche la schiena a quanto sembra da quel poco di foto.poi se ti facessi una foto decente si potrebbe stabilirese sei meglio...al momento non sembra proprio
X MAX...HO POSTATO LA DIETA...DACCI UN OKKIO SE HAI VOGLIA