ciao ecco le mie foto!son nuovo bello sto forum!

[max_power]

per low carb...secondo te la chetogenica è buona?se scrivo nel tuo 3d mi puoi aiutare?

Va bene anche una low-carb, non è facile farla, devi avere costanza, ma se ce l'hai i risultati non si fanno attendere.

max_power

[max_power]

Ma in massa mangi molti dolci ?

max_power

[0positivo]

22 cm di polso ! giuda maiale ... nn so neanche come immaginarmeli

[avido]

22 cm di polso ! giuda maiale ... nn so neanche come immaginarmeli

[masterpiecefilippo]

tanti dolci...ma solo quest'anno low carb man...ma per lo stress degli esami...moltissimi dolci.almeno 1 gelato al giorno...per quello ho preso 22 kg invece dei 13-14 pseudo puliti per teneren 7-8...ehehe

[max_power]

tanti dolci...ma solo quest'anno low carb man...ma per lo stress degli esami...moltissimi dolci.almeno 1 gelato al giorno...per quello ho preso 22 kg invece dei 13-14 pseudo puliti per teneren 7-8...ehehe

E infatti ho notato che hai fatto a mio parere una massa molto sporca. Cioè si vedono maggiori volumi muscolari, ma anche molto grasso che hai accumulato. Ti consiglio la prossima volta di fare una massa più pulita, con una dieta leggermente ipocalorica. Prenderai meno peso sicuramente, ma quel peso sarà più pulito.

max_power

[masterpiecefilippo]

max low carb mod ho postato la dieta.quando hia tmepo dacci un okkio please.tnx

[avido]

infatti è vero......ma ho aggiunto altri commenti se non sbaglio


rileggi il commento dopo "il fai cagare".

oh,ma che fine hai fatto???? sei scomparsofatti sentire ogni tanto

[max_power]

max low carb mod ho postato la dieta.quando hia tmepo dacci un okkio please.tnx

Ti ho risposto.

[masterpiecefilippo]

grazie!

[avido]

grazie!

no che grazie! sono 35€+iva sul conto di max power

[masterpiecefilippo]

uhauhauh bella avido ...ho gia pagato che credi?ringrazio perkè sn educato

[avido]

uhauhauh bella avido ...ho gia pagato che credi?ringrazio perkè sn educato

allora tutto ok

[markat19]

ciao ha tutti mi chiamo mario ho comprato degli integratori bsn (nitrix,cell-mass,true-mass )mi piacerebbe sapere un parere da voi per lassunzione in termini di dosi e tempi differenti da quelli riportati sulle confezioni grazie per tutti quelli che mi risponderanno.

[Manx]

ciao ha tutti mi chiamo mario ho comprato degli integratori bsn (nitrix,cell-mass,true-mass )mi piacerebbe sapere un parere da voi per lassunzione in termini di dosi e tempi differenti da quelli riportati sulle confezioni grazie per tutti quelli che mi risponderanno.

3d del 2006 sezione sbagliata e nick immondo.