Quello che rimane del mio braccio

[JPP]

Non ho potuto fare il pump, se lo faccio si gonfia a dismisura ma non si vede più la forma purtroppo, quindi l'ho fatta da prima di allenarmi

[GOHARD79]

Troppo piccola,si vede ben poco...

[JPP]

Troppo piccola,si vede ben poco...

e che ***** posso farci, più grossa si flashava

[elfe]

anche io ho il difetto che se faccio pump si gonfia un casino ma non si vede un *****!

cmq resta un bel braccio se sei natural da due anni che ***** vuoi? postala piu' grande!

p.s. ma sei asciutto adesso?

[JPP]

anche io ho il difetto che se faccio pump si gonfia un casino ma non si vede un *****!

cmq resta un bel braccio se sei natural da due anni che ***** vuoi? postala piu' grande!

p.s. ma sei asciutto adesso?

no però mi tiro in 2 week. Se vado di pump lo spazio tra l'avambraccio e il bic si riempie completamente ma poi ovviamente perdo lo stacco. In compenso si alza il picco ma preferisco lo stacco. A riposo ho 43. Dopo il pump arrivo a 45 e mezzo. Considerando che ero arrivato sui 51 adesso posso ritenermi soddisfatto

[elfe]

no però mi tiro in 2 week. Se vado di pump lo spazio tra l'avambraccio e il bic si riempie completamente ma poi ovviamente perdo lo stacco. In compenso si alza il picco ma preferisco lo stacco. A riposo ho 43. Dopo il pump arrivo a 45 e mezzo. Considerando che ero arrivato sui 51 adesso posso ritenermi soddisfatto

cristo.soddisfatto? di piu' direi.
quando arrivai sul forum, il primo post che lessi era il tuo (peso 87,5 si comincia a vedere qualcosa...o un titolo simile), e rimasi squagghiato (leggi esterefatto ) per una mezzoretta (che poi sono le foto della firma) per la qualita' che avevi e le ali di gabbiano nel back.
43 a riposo e 45 e mezzo sotto pump, per un bicipite come il tuo che non e' lunghissimo da come vedo nella foto (o almeno sembra), sono una misura ottima.
a tricipite come sei messo?

[Superfustakkion]

e dai mettila più grande *****!!!!

[TheCrow]

Non ho potuto fare il pump, se lo faccio si gonfia a dismisura ma non si vede più la forma purtroppo, quindi l'ho fatta da prima di allenarmi

cazz* arrivare ad essere come te

[TheCrow]

ho tralasciato il "voglio arrivare ad essere come te"

[Steel77]

è sempre un gran braccio!

[master wallace]

Ottimo.Bel braccio e misura notevole.Da pochi raggiungibile.
Direi che se ti mettessi sotto come si deve, avresti ancora ampi spazi di miglioramento.
Ma la tua mente che dice?

[motorhead]

ma precisamente con "essere in Pump" cosa si intende?

[ITEM]

[RSVSilver]

Su jpp dacci dentro con ste braccia!!!!almeno un 45-46 a freddo!!!!su 90 e passa kg ci sta! Hai una forza mostruosa per quelle braccia se fai curl coi 40 kg di manubrio!!
Anche io se pompo troppo ficco cm ma la forma va a troie..diventa un tronco schifoso tra l'altro senza nemmeno le vene..boh..

[master wallace]

Su jpp dacci dentro con ste braccia!!!!almeno un 45-46 a freddo!!!!su 90 e passa kg ci sta! Hai una forza mostruosa per quelle braccia se fai curl coi 40 kg di manubrio!!
Anche io se pompo troppo ficco cm ma la forma va a troie..diventa un tronco schifoso tra l'altro senza nemmeno le vene..boh..

per uno che aveva 51 di braccio, ora avere 46 a freddo e'"il minimo" richiesto!
ma credo che dovra' incrementare il peso corporeo di qualche kilo per farcela.